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懷孕期間的準媽咪，是備受家人關愛和呵護的，當然也是從一個可以肆意揮灑青春的少女真正轉變為需要承擔家庭責任的女人的過程。帶著對未出世的小天使的憧憬，處處都是小心翼翼，大到營養的補充，小到一雙鞋子的選擇。

很多媽媽懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫，孕6個月左右，腳浮腫更明顯，在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。因此，孕婦走起路來難以掌握身體平衡。為了做好孕期保健，選擇一雙合適的孕婦鞋尤為重要!

那么選擇孕婦鞋又有哪些注意事項呢?和小編一起來看看吧。

圖片來源：太平洋親子網

孕媽選鞋應注意

1、尺碼

?女性備孕前要戒掉的壞習慣 避免影響到新生兒的健康?有生育需求的女性，在備孕期間，一定要注意調理身體，避免影響到孩子以后的健康。現在很多新生兒出生以后，身體各種毛病不斷，這與女人備孕

鞋類尺碼依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10毫米。

2、款式

選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子。鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

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3、跟高

?關于寶寶便秘的幾個誤區 教你揪出致小寶寶便秘的元兇?便秘不只是大人才獨有的專利，寶寶也會出現便秘的問題，但是寶寶好幾天沒有便便真的就是便秘嗎？事實并非如此！如果你在照顧寶寶的過程中也

選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30毫米，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響，在產后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

4、防滑性

孕媽媽穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

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謹穿以下二種鞋

1、拖鞋

因為拖鞋的鞋底不具備防滑功能，而準媽媽的身體比較笨重，因此很容易導致扭腳、跌跤等現象的出現，這對準媽媽的健康會造成十分嚴重影響。

2、皮革鞋

皮革鞋往往不透氣，走路后足部會出汗，而且汗氣無法迅速消失，這極易導致霉菌和厭氧菌的生長，因而穿皮革鞋非常容易得腳氣病。此外，準媽媽懷孕期間體質比較敏感，尤其是腳部，極易出現皮膚問題。

?新生兒奶粉喂養量多少合適母乳中含有抗體和β-胡蘿卜素，有助于提高寶寶的免疫能力，是寶寶最理想的首選食物，奶粉里所有的營養元素母乳中都包含。但有的媽媽奶水不足或因上班等其它原因，無法親自哺乳，則要選擇適當的嬰兒奶粉。