“三伏天”內大暑骨氣正值，最熱的期間是一年中。人響應”之說根據中醫“天，體的感情調理功用高溫天氣會影響人，舉動和體內的激素排泄繼而影響大腦的神經，相似“中暑”病癥因而發生一系列。血管病人關于心腦，風等心腦血管疾病的患者病發率更多發夏日的高溫悶熱會使得了冠芥蒂、腦中，養心尤其主要因而大暑時期。

　　攝生大暑，恰當的彌補水份飲食方面要留意，果和青菜多吃水，淡飲食連結清。暑、健脾養胃、藥粥進補飲食宜以清為補、補氣清。、黃瓜、芽菜、鴨肉等清補食品有綠豆、百合；、紫菜、西瓜、番茄等補氣清暑食品有冬菇，、太子參、黃芪亦可選用西洋參；小豆、薏米、南瓜等健脾養胃食品有赤；藊豆粥、蓮子粥、薏米粥等藥粥則能夠挑選綠豆粥、。外另，在高溫暑熱時在大暑當日或，荷葉冬瓜湯進飲以防暑廣東官方另有傳統的煲，燈炷草、豬苓、澤瀉、土茯苓等湯中有赤小豆、薏米、藊豆、，或為甜湯或有淡飲，煲豬骨亦可，消暑清熱。