隨著互聯網時代的到來，不少為準媽媽量身打造的手機應用軟件（App）也應運而生，不僅提供孕期知識和資訊，幫助準媽媽了解寶寶在子宮內的發育過程，也開設討論區讓用戶們交換懷孕與育兒心得。

很多母親都會形容，懷孕生子是很奇妙的人生過程。然而，對第一次懷孕的準媽媽來說，懷孕不僅充滿驚喜與期待，難免也有不少疑惑與憂慮。

?撕裂和側切哪個恢復快 什么情況下才會側切女性在自然分娩時就會遇到一些問題，特別是陰道分娩時會發生側切以及撕裂的現象，如果出現這種情況，就可能會給女性造成一定的影響。

在智能時代以前，遇到妊娠問題也許只能等到每一次的產檢才能找醫生解答，或向有經驗的長輩討教。現在，在這個互聯網時代，不只網絡上有懷孕與備孕的相關訊息，人手一機后，手機應用（App）也為準媽媽們量身定做孕期軟件。

不同的孕期手機應用針對懷孕的各個層面為準父母提供各類資訊，包括寶寶在子宮內的發育過程、孕期禁忌、胎動、胎教、生產前的宮縮記錄等等。有些應用也開設討論區，讓用戶們交換懷孕與育兒心得。

在此介紹幾個免費的孕期手機應用，對即將迎接小生命的新手父母或有幫助。

當然，準父母不可盲目相信應用里提供的孕期資訊，在關鍵問題上，還須尋求醫生的專業意見。

① 柚寶寶孕育請點擊此處輸入圖片描述

此應用的對象包括備孕、懷孕以及已生產的女性。計劃懷孕的女性可使用軟件計算排卵日期，提高命中率；已懷孕女性則可透過模擬3D圖像和超音波圖像，掌握寶寶的成長過程。除倒數預產期，應用也會估計寶寶身長體重，也告訴你母體的變化。

此外還有今日建議每周提醒胎教講堂每日測一測能不能吃及熱議話題的欄目，信息量十足。

懷孕期間，準媽媽們擔心的事很多，每天心情可能像坐過山車一樣起伏不定，而再怎么體貼的丈夫也難以切身體會。柚寶寶孕育應用開辟了媽媽討論圈，讓處在不同懷孕階段的媽媽們發問分享，聊天交流。

柚寶寶孕育還增添網購服務，讓使用者點擊進去，上網買孕婦或寶寶相關產品。

② What To Expect

只要輸入預產日期，此軟件就能按周告訴你寶寶大致的身長、體重和大小（例如大如芒果）。What To Expect每周也有一段三分鐘視頻，圖文并茂地告訴你寶寶該周的發育情況，例如，什么時候開始長脂肪，什么時候可以聽到子宮外的聲音，皮膚下的細小血管、頭發、眼睫毛什么時候形成等等。

此應用也會告知準媽媽，各懷孕階段的生理變化以及背后的原因，例如荷爾蒙導致雙腳變大、皮膚更容易出現紅疹、腹部的妊娠紋和妊娠線。這么一來，準媽媽就不會因為這些變化而感到擔心。

What To Expect也提供許多懷孕相關的文章，包括懷孕時應該吃什么水果、如何制作健康果汁，甚至是懷孕期間的行房姿勢。

③ 280 Days

市面上的孕期應用主要針對準媽媽，準爸爸也許會覺得受到冷落或沒參與感。

?小孩子也會得抑郁癥 兒童抑郁癥應及早治療兒童抑郁癥是起病于兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現的一類精神障礙。美國研究者的調查表明抑郁在兒童中的發生率為0 4%～2 5%，

280 Days應用考慮到這一點，開辟了日記空間，讓準媽媽和準爸爸一起記錄這280天的心情與感想，甚至還能上載寶寶的超音波照片。

你也可以記下下一個產檢的日期，屆時，應用會提醒你。

最令人心動的，還是此應用里，可愛的寶寶卡通插圖，只要點擊一下，寶寶的頭上就會出現對話框，對媽媽說話。

寶寶談話內容豐富，有時貼心地告訴媽媽我會一直陪伴在你身邊，或叫媽媽多休息，有時則提醒媽媽做X光檢查以前，記得告訴醫護人員你懷孕。

④ Full Term

Full Term應用適合懷孕晚期的孕婦使用。這個時候的準媽媽必須天天留意寶寶的胎動，若發現胎動減少，就得到醫院檢查。寶寶來報到以前，準媽媽也得經歷子宮收縮。

宮縮一開始時不規則，強度也較弱，但隨著時間的推移會變得有規律，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短。

此應用分為三部分。第一部分讓孕婦記錄胎動次數，一感覺到胎動就點擊一下，簡單明了。

第二部分是宮縮計時器，孕婦每一次感覺到宮縮就點擊開始的按鈕，宮縮停止就點擊結束。此應用會將孕婦的宮縮頻率和強弱度制作成圖表，孕婦不會因為太慌張而記錯間隔與宮縮的時間，醫療人員也一覽無遺。

第三部分則為孕婦和準爸爸提供產前、分娩以及產后階段的參考資料。

⑤ 胎教盒子

懷孕期間除了注意飲食和作息，胎教也很重要。

此應用就為準媽媽們提供胎教音樂、手工胎教、親子胎教等內容，還可以根據預產期推薦不同胎教音樂。

胎教盒子里的胎教音樂就包括了莫扎特、貝多芬、德彪西等音樂家的胎教音樂。

手工區則教準父母如何制作簡單手工用具給即將出世的寶寶，例如嬰兒帽、小背包、發夾、紙花等等。

除了胎教，此應用也提供孕期疾病、孕期保健和飲食營養等內容。