?孕期腿抽筋的原因 緩解小腿抽筋按摩術?對于懷孕的女性來說，身體發生了很大的變化，還會出現很多疾病的現象，孕婦腳抽筋就是比較常見的 現象，孕婦腳抽筋怎么辦？孕期腿抽筋的癥

首都女性

終身學習平臺

孕產婦是新冠肺炎的易感人群，也是需要全社會重點關愛的特殊群體。為深入貫徹落實國務院《關于加強新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間孕產婦疾病救治與安全助產工作的通知》精神和全國婦聯關于做好疫情防控期間孕產婦防疫保護工作的指示精神，近日，北京市婦聯在首都女性終身學習平臺 開設新冠肺炎防護孕產婦兩個特色學習專欄，推出系列抗擊疫情以及孕產婦特色網絡課程，方便在京孕產婦足不出戶接受專業指導。

孕產婦學習專欄課程包括針對疫情防控的系列課程和北京線上孕婦學校 課程兩大部分。其中系列課程為疫情期間特殊防護、心理健康、專業保健三門課程；線上孕婦學校包括孕前、孕期分娩、產后15門課程，該課程在北京市衛生健康委的領導下，由北京婦產醫院北京婦幼保健院、北京婦幼保健與優生優育協會組織、策劃，并同歌華有線合作錄制，同時該專欄還包括北京婦產醫院牽頭研發的《孕婦養生保健操》視頻課程。

此次上線相關課程突出三個特性。一是專業性。上線課程均由權威機構和專家團隊開發，授課教師均為專業人員，確保課程水平和質量。二是針對性。孕產婦疫情期間系列課程由市醫管中心組織專家專門錄制，邀請北京回龍觀醫院黨委書記、主任醫師、教授楊甫德、北京婦產醫院主任醫師丁新、地壇醫院婦產科主任醫師劉軍等各大醫院的知名專家講授，內容專業實用。三是便捷性。北京線上孕婦學校旨在將線下學習轉變為線上課堂，方便孕產婦在家便可獲取專業指導。

此外，首都女性終身學習平臺已于前期開設了 新冠肺炎防護 學習專欄，所有課程均來自于市疾控中心，為廣大用戶提供疫情防控知識普及類課程，講解新冠肺炎相關科學知識以及科學防護具體舉措。

?寶寶容易出現三種鼻塞狀況 寶寶鼻塞該怎么辦?寶寶感冒是常有的事情，而寶寶感冒很容易出現鼻塞的情況，寶寶鼻塞則會影響寶寶吃奶和睡眠，因此學些緩解寶寶鼻塞的方法很重要，

疫情發生以來，北京市婦聯高度關注孕產婦等特殊群體情況，妥善安置幫助湖北來京新冠肺炎孕婦患者。積極與衛健委、民政局、人社局等部門密切聯系，出臺疫情期間婦女兒童的保護政策。聯合市衛健委、市婦兒工委辦公室出臺《關于做好新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控期間孕產婦服務工作的通知》，明確協同為孕產婦及其家庭排憂解難，確保疫情期間孕產婦及時得到疾病救治和安全助產服務；開設網上孕產婦課堂，對孕產婦開展疫情防控教育及關愛措施宣傳；借助互聯網+醫療健康開展網上問診，為孕產婦提供在線咨詢和指導服務；依托婦幼健康專家資源，利用熱線及指南讀本等，提供心理危機干預服務；調動社會組織與巾幗志愿者力量配合為居家隔離孕產婦提供訂單式服務，切實為孕產婦這一特殊群體搭建安全網防護網五項具體舉措。在首都女性終身學習平臺上線孕產婦學習專欄，旨在進一步發揮娘家人作用，為疫情防控期間首都廣大孕產婦提供更加便捷的線上健康教育和咨詢指導，幫助解決實際困難。

掃碼進入

首都女性終身學習平臺

來源/北京市婦聯

?哪些人最需要進行孕前檢查 孕前檢查什么時候做最好?響應國家的號召，為了祖國新一代花朵的綻放，為了自己家庭的和睦美滿，優生和優育是非常重要的。在孕育中及早的發現問題，及時的解決問題

編輯/全國婦聯網信中心 張珊珊

?孩子不愛吃飯該怎么辦?多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當家長在準備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。