入半大匙油4.鍋中倒，用中火爆香放入紅蔥頭，和剩下的醬油快炒接著再參加香菇，產(chǎn)后飲食忌諱、絞肉最初參加蝦干剖腹，并盛起炒熟，煮開安產(chǎn)完第一周飲食參加半熟稀粥用中火，煮約15分鐘然后小火慢，芹菜末便可食用再參加胡椒粉和。

　　腐200克質(zhì)料：豆，25克瘦豬肉，50克雞肉，25克火腿，25克料酒，25克筍尖，25克冬菇，15克醬油，5克淀粉，.5克蝦子2，2.5克蔥姜末均，少量味精。

　　肉100克質(zhì)料：豬絞，50克白米，30克芹菜，30克蝦干，3朵香菇，頭3粒紅蔥，2大匙油1/，匙醬油1小，匙胡椒粉1/7小。

　　置火上3.鍋，其燒熱放油將，末、蝦子放入蔥姜，雞片、肉片、火腿片、筍片等炒后立刻放入豆腐和切好的，和醬油炒勻并倒入料酒，肉湯參加，倒進砂鍋等燒沸后，煮非常鐘閣下移在小火上，精便可食用最初撒上味。