斂食物：妊婦產(chǎn)后3、忌食酸澀收，內(nèi)阻淤血，澀收斂類食物不宜進食酸，、柿子、南瓜等如烏梅、蓮子，滯血行免得阻，惡露排擠倒霉于。

　　、冰琪琳、冰冷飲料等4、忌食冷飲：如雪糕，體系的規(guī)復(fù)倒霉于消化，齒帶來不良影響還會給產(chǎn)婦的牙。

　　物：產(chǎn)后身材氣血虧虛1、忌食寒涼生冷食，溫補食品應(yīng)多食用，氣血規(guī)復(fù)以利于。冷或寒涼食品若產(chǎn)落后食生，氣血的充分會倒霉于，化吸取功用停滯簡單招致脾胃消，排擠和淤血的去除而且倒霉于惡露的。

　　食物：食用辛辣食物2、忌食辛辣刺激性，辣椒如，耗氣、損血簡單傷津、，貧血弱減輕氣，招致便秘并簡單，對嬰兒也倒霉進入乳汁后。后氣貧血弱并且妊婦產(chǎn)，發(fā)散類食品若進食辛辣，辣椒如，發(fā)汗可致，耗氣不只，津損血并可傷，氣貧血弱減輕產(chǎn)后，抱病癥以至發(fā)。