間鈣攝取不敷假如孕期長時，小腿抽筋大概手足抽搐有能夠會招致媽媽們，真是難熬痛苦疼起來，媽骨質松散的風險[6]而且缺鈣還會增長孕媽。

　　哺乳期復合維生素片 + DHA就是很好的挑選Vitabiotics 薇塔貝爾旗下的孕期、。媽媽的養分攝取需求針對孕期、哺乳期， 的養分元素和 DHA科學搭配 20 種 +，段的媽媽為差別階，的片面養分元素供給天天所需。

　　舉動價 95 元哺乳版 1 盒，減 30 元買 2 盒，減 60 元買 3 盒， 75 元單盒低至。不含稅價（均為）

　　媽的肚子里時寶寶在孕媽，始飛速發育大腦就開，積聚在誕生時就完成了DHA 在視網膜中的， 2 年中連續停止[4]在大腦中的積聚在誕生背面。

　　種不飽和脂肪酸DHA 是一，細胞膜中含量豐碩在大腦和視網膜的，發育有著必然的增進感化對寶寶的大腦神經、目力。

　　爾的這兩款孕期、哺乳期復合養分片Vitabiotics 薇塔貝，就是養分片面最大的長處，差別的養分攝取需求針對孕期、哺乳期，效的養分撐持給媽媽們最全。

　　直至哺乳期孕中期開端， 1000 mg[7]倡議媽媽們天天攝取鈣，0 g 綠葉菜、40～50 g 豆腐干得到能夠從 500 mL 牛奶、250～30。

　　媽攝取充沛的養分孕期、哺乳期媽，開展和疾病抵御力打下堅固的根底才氣給寶寶將來的體魄發展、智力。

　　學會婦幼養分分會[3] 中國養分，手冊[M].北京：群眾衛生出書社千日養分起航安康-母嬰炊事搭配，17.206

　　國養分學會[7] 中，013版）[M].北京：科學出書社中國住民炊事養分素參考攝取量（2，1420.

　　動價 119 元孕期版 1 盒活，減 30 元買 2 盒，減 60 元買 3 盒， 99 元單盒低至。不含稅價（均為）

　　孫長顥主編[1] ，[M].北京：群眾衛生出書社養分與食物衛生學（第七版），4.122019

　　身鈣攝取不敷假如孕媽媽自，會自我調理身材激素就，內鈣的溶出加快本身體，寶對鈣的需求來優先滿意寶。

　　 的專家共鳴（2019）》中明白指出在《中國孕產婦及嬰幼兒彌補 DHA，期媽媽來講關于孕哺，1000 mg 都是寧靜的天天攝取 DHA 不超越 。

　　國養分學會[5] 中，013版）[M].北京：科學出書社中國住民炊事養分素參考攝取量（2，1420.

　　力的一般發育寶寶大腦和視， DHA離不開。哺乳媽媽孕媽媽和，DHA 的攝取需求出格存眷 ，夠了 DHA只要我們先吃，充足的 DHA才氣哺養給寶寶。

　　孫長顥主編[2] ，[M].北京：群眾衛生出書社養分與食物衛生學（第八版），106.172018.2

　　 28 粒 DHA 軟膠囊每盒含 56 片多維片 +， 28 天一盒能吃，富多樣養分豐，是足足的性價比也！

　　能夠供給葉酸雜豆和蔬菜，HA 豐碩深海魚 D，、豆成品中富含鈣牛奶、綠葉蔬菜，紅肉能夠供給鐵植物血、肝臟、，鹽帶來碘…藻類和碘…

　　孫長顥主編[6] ，[M].北京：群眾衛生出書社養分與食物衛生學（第八版），106.172018.2

　　魚油軟膠囊的搭配這類多維片 + ，便利十分，顆多維片 + 1 顆魚油軟膠囊媽媽們天天只需求吃 1～2 ，得到片面養分就可以夠輕松。

　　養分素中在諸多，重點存眷——葉酸、DHA、鈣這 3 種養分素需求媽媽們，結分歧它們團，媽、寶寶的安康配合保護著媽。

　　維生素 B9葉酸也被稱為，溶性維生素是一種水。葉酸充沛媽媽體內，神經管畸形的幾率會大大低落胎寶寶，、早產和重生兒低誕生體重[1]還能夠削減胎寶寶宮內發育緩慢。

　　媽缺少葉酸假如孕期媽，和胎盤早剝的幾率會增長前兆子癇，狀況下嚴峻，盤發育不良還會形成胎，產[2]以至流，有十分大的風險對本人和寶寶都。

　　片 + DHA孕期復合維生素，9 元（不含稅價）雙十一單盒低至 9， 75 元（不含稅價）哺乳期版雙十一單盒低至：

　　孕期開端因而從備，操縱率高的野生分解葉酸就需求經由過程彌補劑得到，00 μg天天 4，內葉酸濃度到達不變程度[3]最少持續彌補 3 個月使體。

　　臨床公道彌補葉酸多學科專家共鳴》按照 2020 年公布的《中國，乳期均應恰當彌補葉酸備孕、孕早中晚期及哺。補劑量倡議為天天 400 μg孕中、晚期及哺乳期媽媽的葉酸增。

　　全性上在安，養分彌補產物也值得定心這兩款孕期、哺乳期復合，腐劑無防，工色素無人，麩質無，乳糖無，鹽無，酵母無，激素無，乳期媽媽孕期、哺，定心食用都能夠。

　　和寶寶來講關于媽媽，1000 生成命最后的 ，妙且主要的路程無疑是一段奇，元素就像是陽光雨露豐碩、充沛的養分，在滋攝生命無時無刻不。

　　較便利、高效的挑選復合彌補產物就是比。復合彌補產物一款優良的，鈣這 3 種樞紐養分元素不只包羅了葉酸、DHA、，生素和礦物資還含有多種維， D、B 族維生素等好比鐵、鋅、維生素。

　　哺乳期孕期、，一小我私家的口食品進媽媽，要兩小我私家來分但養分卻需，養分素的需求以是關于各類，增長很多都比孕前。

　　質、2 種必須脂肪酸、3 種出格養分孕期版含 13 種維生素、8 種礦物， 種養分元素一共含 26。

　　媽們自我查抄為了便利媽，、哺乳期的參考食品量我們建造了一份孕期，根據保舉量媽媽們能夠，到每日三餐中去將這些食品分派。