作為一個大齡二胎寶媽，對孕期的營養(yǎng)保健品還是比較關(guān)注的，于是一屯就屯了一大堆貨！現(xiàn)在整理出來跟大家分享一下。

1、愛樂維葉酸補(bǔ)充營養(yǎng)素：

七年前懷大寶吃的也是愛樂維，所以這次意外得知懷了二寶之后就首先買了愛樂維開始吃。孕期要補(bǔ)充葉酸現(xiàn)在大家都知道啦～一般可以從備孕就開始吃，懷孕后再吃三個月鞏固。我屬于喜歡吃各種青菜的人，所以懷孕后就買了差不多三個月的量吃一吃也就夠了。

2、澳佳寶的孕婦黃金素：

這個是這次懷孕之后做功課看見大家分享后買的，含有葉酸、魚油、鈣、鎂、鐵、鋅、碘等綜合元素，孕期和哺乳期都可以吃。我吃東西挑食，不吃豬肉啥的，結(jié)果小時候有一次全身發(fā)麻跑去醫(yī)院查了好多項(xiàng)目之后結(jié)論是缺各種微量元素，所以像這種綜合型的營養(yǎng)補(bǔ)充品還是很適合我的。

3、澳佳寶的無味深海魚油：

這個真的是超級大一罐！我屯了幾瓶，之前是跟大寶和家人一起吃。小孩一天一顆，幫助腦補(bǔ)發(fā)育，適合學(xué)齡兒童常備。大人一天兩顆，對老年人預(yù)防老年癡呆我覺得應(yīng)該也是有幫助的哈～我自己孕期開始吃孕婦黃金素之后就把這個魚油減量了，一天一顆，有時候偶爾忘記了就偷懶沒吃。

4、swisse鐵片：

我本身一直有點(diǎn)貧血，加上習(xí)慣性熬夜，氣血不好氣色就不好，后來生完大寶之后有一次查血說血小板還是血球蛋白偏少，我媽就一直嘮叨要我去復(fù)查復(fù)查！后來買了鐵片吃吃補(bǔ)血。

5、swisse葡萄籽精華：

葡萄籽提取物，適合中老年人～哈哈哈哈～中老年:joy::joy::joy:反正就是抗衰老的啦，順便買來吃吃看～這個懷孕之后就停了沒吃，這種長期服用應(yīng)該還是有一定效果的。

6、swisse護(hù)發(fā)護(hù)甲蛋白補(bǔ)充營養(yǎng)片：

?胎教有益于寶寶大腦發(fā)育 孕媽媽保持好心情對孩子發(fā)育好?進(jìn)入懷孕期間的時候， 大家要重視孕期的保健，還有對于孩子的胎教，這一點(diǎn)對孩子的影響還是很大的。對于孩子在發(fā)育的過程中，正確的胎教有

這個也是對美容保養(yǎng)和延緩衰老有幫助的產(chǎn)品。像我這種不吃豬肉只吃牛肉、雞肉、魚的寶寶我覺得還是有一定幫助作用的。我是跟下面的血橙一起吃的，反正之前手指甲很脆老是愛斷分叉什么的，吃了之后確實(shí)有很明顯的改善。

7、維生素C含片：

?寶寶愛摳嘴巴常見原因分析 寶寶總摳嘴的正確糾正方法細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，近日寶寶在吃輔食的時候，會不時將手塞到嘴巴里，把食物從嘴巴里摳出來，這是什么原因呢？和部分同齡的媽咪交流后得知，

橘子口味的微甜，這個也是超級大一罐啊不知道啥時候可以吃完！

8、維生素C軟糖：

這個比上面那個好吃多了，就是裹了一點(diǎn)糖粉的橘子糖的口感，我老公和大寶都很愛吃，導(dǎo)致這個買了之后上面那個就擱置了！

9、德國鐵元綠色版：

分紅綠兩個版本，綠色版是藥房通路售賣的，所以買了綠鐵元。這個配一個有刻度的小杯扣子蓋子上，放冰箱冷藏保存，每天早晚喝一次，酸酸甜甜的口感超級好。這個真的是我喝過的口感最好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血劑了，喝了之后立馬放棄了swisse的鐵片，決定把這個一直喝下去。醫(yī)生說我本來就有點(diǎn)貧血，產(chǎn)后就會越發(fā)嚴(yán)重，所以可以一直喝補(bǔ)血的產(chǎn)品。所以孕晚期我就開始喝了，檢查血常規(guī)什么的數(shù)值都很好。而且女人氣血好對氣色和身體都很有幫助，每個月又會有親戚造訪，所以這個產(chǎn)品推薦長期服用。

10、印尼干燕窩：

吃了4盒雙蓮的即食燕窩之后，決定自己動手燉燕窩。每次都是用燉盅加農(nóng)夫山泉的礦泉水泡一盞干燕窩放冰箱里，泡發(fā)4-6小時，中途換一次水，用鑷子去除少量雜毛之后隔水小火燉20分鐘左右加塊冰糖再燉5分鐘就好了。泡發(fā)和燉都用農(nóng)夫山泉。燉好我就用之前剩下的雙蓮即食燕窩的小玻璃瓶分裝放冰箱儲存。燉一次大概分3-4瓶的樣子。每天晚上睡覺之前取一瓶配牛奶沖泡一起喝。牛奶沒有喝孕婦奶粉，就用的新西蘭的全脂奶粉。

11、奇跡馬油：

懷孕期間不能用美白產(chǎn)品，只能用保濕的，所以知道懷二寶之后就把之前用的很多護(hù)膚品都停了，面膜也全部貢獻(xiàn)給了老公:joy:～這款之前就很喜歡用的馬油面霜真的超級好吸收不油膩，老公也愛用，適合全家常備。據(jù)說用來當(dāng)身體乳也很棒，還沒試過，有空試試。

12、帕瑪氏可可脂妊娠按摩乳液：

說是乳液其實(shí)質(zhì)地很濃稠，我每次都是洗完澡之后用來涂抹肚子和大腿之類容易出現(xiàn)妊娠紋的地方。說實(shí)話我屬于易胖體質(zhì)，之前就是一直胖胖瘦瘦來來回回折騰，不知道是不是這樣久了之后皮膚已經(jīng)適應(yīng)了拉伸，反正上次懷大寶我就偶爾涂一下強(qiáng)生的嬰兒油，反正也沒長妊娠紋，連老公都說我這肚子也是蠻神奇的了