?孕期吃這5種食物 吃多了也不長胖?懷孕期間，不少孕媽都擔心自己吃多了，體重會超標，孕期控制好體重確實是很重要，但是你知道嗎？有些食物吃多了也不長肉哦！

在北京懷孕后想要去醫院產檢、分娩是需要在該醫院進行建檔的。但很孕媽表示，懷孕后建不上檔。

其實只要建檔時間和建檔順便對，就可以建檔成功。接下來，以海淀婦幼為例，給大家講下建檔流程。

海淀婦幼是二級甲等醫院，建檔名額充裕，建議孕8周前建檔。

一、海淀婦幼建檔條件和流程：

條件：

l 母子健康檔案手冊。

l 本院B超單(可見胎心或胎芽)，也可用外院B超(要求三甲以上醫院)

流程：

7周以上孕婦第一次就診流程：

1.第一次掛婦科早孕號，就診檢查內容：B超、血HCG+孕酮(酌情)

完善必查項目：血常規+血型+RH血型，血生化A (肝、腎功能+空腹血糖等)，甲功三項、艾梅乙(免費)+丙肝+乙肝四項，白帶常規、尿常規。

2.第二次就診流程：掛婦科號，攜帶第一次所有檢查結果，婦科醫生就診完畢，評估是否可以建檔，如果可以，醫生在病歷本上寫建檔。

3.孕婦本人持身份證以及北京母子健康檔案，打印完所有的就診發票，到婦科分診臺建檔處正式建檔。正式建檔后在產前篩查科就診。

注意：

l 建檔時間：周一至周五，上午：8:30-11:30，下午：13:30-16:30

l 建檔時分產區，即生產住院時的病房，不能選，隨機安排

l 若出現陰道出血、腹痛等情況，孕12周內掛婦科急診及及時就診，孕12周以上掛產科就診號到產科及時就診。

?抗生素有風險 孕婦使用需謹慎?孕婦也會生病，孕婦生病了同樣會對腹中胎兒造成影響。究竟是一扛到底，還是可以適當用藥?藥師說，其實孕婦是可以用藥的，但不能亂用，正確使用藥物對保證孕婦及胎兒的安全有著重要意義。

l 到產篩就診當天，請7：30必須到產前篩查分診臺分診。就診當天，保證就診卡內余額2500元以上。

二、建檔常見問題

1.海淀婦幼可以打無痛嗎?多少錢?

無痛白天基本都能打，晚上得看是否有麻醉師，自費1000元。并且有導樂全程1000元，半程500元，請導樂就可以家屬在產房陪產。

全程：從開兩三指到胎兒娩出，家屬可陪待產、可陪產;必須有單間待產室才可以。

?中國式逗小孩的六大陋習 中國式逗小孩應如何糾正?在我們身邊，有很多行為是不可理解的：逗孩子喝酒；跟孩子說不是爸媽親生的，是撿來的；給孩子喂一些自認為好吃的食物；往空中拋寶寶……是

半程：進產房開始3小時內順利生產是500元，多增加一小時是100元。

2.上午只能掛上午的號嗎?

下午的號上午也能看。無痛白天基本都能打，晚上得看是否有麻醉師，自費1000元

3.海淀婦幼的待產包是強制購買嗎?

不強制，498元，到醫院特需收費處，現金購買。但必須買嬰兒洗澡包(包含4塊小方巾、16塊大浴巾、1件小上衣、洗澡膜2個)，并自備新生兒潤膚油。

待產包包含：多功能護理墊1包、衛生巾2包、嬰兒尿褲1包、便盆1個、嬰兒濕巾1包、、嬰兒睡袋2個、嬰兒棉被1件、嬰兒棉褥1件、嬰兒上衣1件、喂奶衫2件、成人尿褲2個、洗澡膜2個、浴巾1個、沖洗器1個。

1. 海淀婦幼產后房間怎么樣?

單人間：價位不同，可陪床。價位低的沒有衛生間，套間或價位高的有衛生間。兩人間：有洗手池沒廁所，公共廁所。三人間：個別附近帶衛生間，有沙發，冰箱等。具體住幾人間得看當時的具體情況

產一： 三人間 二人間都有衛生間和熱水 大三人間有衛生間和冰箱

產二 ：雙人間三人間四人間有衛生間，單間有的有有的沒

產三 ：不錯 大三人間超大有沙發衛生間，小三人間沒有

產六 ：最差，單人間也不好

三、海淀婦幼產檢計劃：

四、掛號攻略

需要注意，在海淀婦幼掛號就診前先提前辦理本院就診卡，可以在海淀婦幼保健院小程序辦理，醫保患者需同時提供醫保卡，不然沒法走醫保。無就診卡的患者不能掛號就診。

掛號方法如下：

1. 掛號機7點開始放號，掛婦科早孕號，上午早去一般都能掛上當天號，想上午就診建議五六點就去(上、下午號同時放，掛完為止)疫情期間停止窗口掛號。

2. 首次空腹就診，當天會有抽血等檢查。

3. 北京市海淀區婦幼保健院小程序掛號。

4. 工作日號源較多，周六、日僅20個早孕號。

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