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最佳生育年齡是優生優育最重要的因素之一。選擇生育年齡更是一門科學，也是我們在一生中做出的最重要的決策之一，更是人生規劃中的最重要的組成部分之一。我國《婚姻法》將男女法定結婚年齡定為：男性≥22歲，女性≥20歲。

那么，它有哪些科學依據呢？男女最佳生育年齡應該是多少歲呢？男女生育的優化年齡組合應該是多少歲呢？下面，我們就一起來探討一下這些問題。

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一般認為，結婚和生育主要取決于以下因素：

1. 遺傳因素：年齡過小，身體臟器尚未完全發育成熟；年齡過大，容易發生流產，胎兒畸形、智力低下及先天性疾病的發生率也會大大增加。

2. 生理因素：年齡過小，無法生育；年齡過大，女性已絕經，男性生育力也會低下。

3. 心理因素：年齡過小，心理發育未成熟。年齡過大，影響心理健康。

4. 生活因素：年齡過小(或過大)，自理能力差。

5. 工作因素：過早結婚生育，影響學習工作。

6. 經濟因素：結婚需要有一定的經濟基礎。

7. 家庭因素：也是影響婚姻和諧美滿的重要因素之一。

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8. 社會因素：婚姻受很多風俗習慣影響。

9. 倫理因素：我國《婚姻法》規定，禁止近親結婚。

從醫學角度來講，女性生育年齡為18～45歲，女性生育的最佳年齡在23～30歲之間；男性的生育年齡幾乎持續終生，男性生育的最佳年齡為30～35歲之間。從上述最佳生育年齡不難看出，男女生育的優化年齡組合應是男性比女性大3～7歲左右為宜。年輕的母親，精力旺盛，能給胎兒創造一個最佳的孕育環境，也會有利于照顧小孩的生長發育，這種優化組合，后代更易培養出更加聰慧的兒童來。

當然，現實的婚姻及生育年齡受諸多因素影響，兒童的發育成長更受多方面因素影響，逆境中成才的故事更比比皆是，不可生搬硬套。幸福的愛情總有不一樣的精彩故事，愿天下有情人終成眷屬！

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