?選擇最安全的避孕方式 應該遠離的避孕誤區意外懷孕這對不想要孩子的女性，或者是不適合要孩子的人來說，還是需要做好預防的事情。很多人對于避孕措施都不是很了解，平時大家對于這個

眾所周知，為了生出一個健康的寶寶，女性備孕的時候少不了吃葉酸。那男性備孕的時候，飲食到底要注意啥呢?對于這個問題，有專家表示，孕育孩子是一個生理過程，如果男女雙方身體健康，飲食正常，女性自己補充葉酸，那其他并不需要額外進補。

?夫妻不想生二胎的5個原因 生二胎的好處有哪些?大家都知道，這幾年生二胎的小夫妻有很多，自從二胎政策開放以來，有的夫妻已經開始生老二了，家里有二寶之后熱鬧了很多，但是也有一部分人

所以，與其天天想著要多吃什么，還不如想著少吃什么。在這里要強調的是，像奶茶、速溶咖啡等含反式脂肪酸的食物以及致癌物常超標的燒烤等，就要少吃了，因這些食物可能對精子的生成和活力有一定影響。

此外，不妨也可以吃吃一些富含鋅、硒元素的海產品，如牡蠣、深海魚等，可以改善性功能，有益于精子的生成和活力。而中醫認為枸杞子、山藥等對腎氣有補益作用，也不失為較好的食材。

有些人喜歡吃豬腎，以為可以補腎，但其實豬腎可能會重金屬含量偏高，可能會導致補腎不成反傷精。

?寶寶學步要注意什么 剖析寶寶學步晚的七大原因?很多人都認為寶寶學步很重要，只有在后面拖著，讓寶寶慢慢學就可以，但是真的那么簡單嗎？今天小編就給大家分享下寶寶學步的四大誤區，

而有一些人也會擔心多吃豆制品會讓雌激素增加，影響男性的健康，其實過于憂慮了。

雖然黃豆制品是含異黃酮類物質，但它是植物雌激素，有雙向調節作用，而且，一般人的攝入量對激素水平并沒有什么影響，所以說黃豆依然是優質蛋白來源。但切記議千萬不要隨便亂吃含有大豆異黃酮的保健品。

生一個健康的寶寶是一個健康的家庭必備的事情，因此備孕這么大的事情，男性備孕一定要注意上面所介紹的這些飲食規則，孕育孩子是一個生理過程，不需要額外的進步，只需要平時養成良好的生活習慣，多加注意生活習慣就好。

?1個月大的寶寶如何補鈣嬰兒睡著以后枕部出汗，既使氣溫不高，也會出汗，可能引起濕疹，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯，醒后哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕后頭發稀少。這是嬰兒缺鈣警報。首先應該考慮是1個月寶寶體內缺鈣引起的，要及早補鈣。