孕婦保健按摩(孕婦按摩禁忌)
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按摩穴位是現在比較簡單又有效的養生保健方法了,那么孕婦可以按摩穴位嗎?孕婦有哪些穴位是不能按的?今天就請大家跟著專家一起來了解一下吧。
★ 孕婦是可以按摩穴位的 ★
多數孕婦再懷孕期間都會出現不同程度的水腫,還會因為懷孕而導致抵抗力變差,容易傷風感冒,并且還不能吃藥。這時候就可以通過按摩一些穴位來打到治療的目的。
經臨床研究發現,孕婦患感冒是可以通過按摩穴位治好的,并且給孕婦進行穴位按摩還能改善孕婦妊娠期的一些不良癥狀,如水腫、易疲乏等。如果孕婦睡眠狀態不佳,也是可以通過按摩穴位來緩解的。
?3類食物可致胎兒畸形 孕婦慎食!近年來,國外醫學界有關研究機構明確指出,酸性食物和藥物是導致畸胎的“元兇”之一。在研究中發現,孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液形成一種“酸化”,進一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安、愛發脾氣,易傷感等消極情緒。
但需要注意的是,給孕婦按摩穴位是一件極為危險的事情。因為按摩的穴位不對是會傷害到孕婦自身和胎兒的。因此在給孕婦按摩穴位以前,必須要先請教專業的醫師,要對所按摩的穴位要有清楚的了解。另外,按摩的力度也要輕重適宜,手法要溫柔。
當在按摩過程中孕婦出現不適,需立即停止按摩。
★孕婦哪些穴位不能按★
在給孕婦按摩穴位的時候需要注意一些穴位是不能按的,更不能扎針,否則會出現流產或者胎兒停止發育的問題。那么孕婦哪些穴位不能按呢?
1合谷穴
?母乳冰凍后還有營養嗎 母乳冷凍后有腥味怎么辦在現代生活中,很多產后媽媽們都要上班,不能給寶寶進行哺乳,因而,她們就會將母乳冷凍保存,加熱之后給寶寶有腥味怎么辦?
位于手背虎口處,即大拇指與食指間凹陷的位置。按摩這個位置可治療牙齒疼痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒發熱等癥。但孕婦不宜按摩并禁針。
2三陰交穴
位于在踝尖直上三寸,脛骨后緣。這個穴位對于治療婦科病癥很有效果,但凡是白帶、月經過多或是過少,經前綜合癥,更年期綜合癥等都能夠治療。又因為這個穴位是多個經脈交匯之處,應用很是廣泛,除可健脾益血外,也可調肝補腎。還具有安神之效,可幫助睡眠。但同樣孕婦不宜。
3缺盆穴
位于人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。常人按摩這個穴位可治療咳嗽,氣喘,咽喉腫痛。孕婦慎用禁針。
4昆侖穴
在外踝后方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。主治后頭痛,項痛,腰骶疼痛,足踝腫痛,癲癇,滯產等。孕婦禁用,經期慎用。
5肩井穴
在大椎穴與肩峰連線三中點,肩部最高處。主治肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
孕婦再按摩穴位的時候,不僅不能按摩肩膀,還要注意腳底按摩時不可太過用力,并且感到痛就要停止,否則會產生不好的后果。
?給寶寶補充營養別踩這些誤區嬰兒6個月之后除了要開始補鈣,也要開始補充DHA直到孩子2歲。6個月到2歲是寶寶大腦發育的快速時期,這個年齡段補充DHA對大腦發育非常好,而且DHA還能促進這個年齡段的寶寶手腳協調能力。
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- 編輯:馬可
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