?帶你揭秘無痛分娩的真相 無痛分娩減少胎兒缺氧危險?無痛分娩在醫學上稱之為分娩陣痛，是用某些方法使分娩時的疼痛減輕。分娩陣痛，可以讓孕媽不再經歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產后的疲

連日來，五云街道多渠道宣傳、推薦了免費孕前優生檢測單領取平臺，收到不少居民的關注和咨詢。

街道向居住在轄區內的居民提供了零跑的衛計服務平臺，讓計劃懷孕的夫妻在微信上即可申領免費孕前優生檢測單，可直接到縣婦保院憑網上申領單開展免費孕前優生檢測和領取葉酸，從原來要到街道拿優生檢測單的傳統模式，到現在直接去婦保院參檢，實現群眾零跑，也在全縣、市實現了此項業務唯一的零跑。

計劃懷孕的夫妻可以通過五云衛計發布公眾號，點擊免費藥具模塊平臺中實名注冊領取，每對進行孕前優生檢查的夫妻檢查費用結算標準為600多元，而這筆費用即由政府全額負擔，領取孕前優生檢測單的夫妻可以不用支付任何費用。

?宅娃多近視 小孩子近視眼分清真假近視再對癥下藥?根據調查報告，我們可以看到現在很多孩子都喜歡宅在家里不外出，孩子宅在家里，就喜歡玩手機，玩各類的電子產品，從而導致孩子高度近視。

街道衛計辦通過微信申領平臺，公布了優生檢測單的領取途徑、檢查地點、時間以及檢查注意事項等。居民在平臺上還可閱讀了解優生優育、避孕藥具、衛計政策等知識。居民可階段性地選擇申領所需的避孕藥具和孕前優生服務，及產后的各項免費服務。后續還將加入給群眾提供的各項免費服務，如耳聾基因篩查、胎兒先天性心臟病篩查、產前檢查、兒童體檢等。

接下來五云街道還將聯合縣婦保院，加大全民覆蓋率，加強出生缺陷綜合防治，實現人人享有生育健康優質服務，提升全民健康素養水平，建設健康縉云。

?懷孕初期應該如何補充葉酸?據有關部門的調查顯示，我國育齡女性每天的膳食葉酸攝入量僅為266微克，而孕期每天實際所需的葉酸量為600-800微克，所以，育齡女性在備孕和懷孕期間每天應增補0 4毫克（1毫克即1000微克）葉酸，也就是每天一片斯利安葉酸片。

護眼食譜助寶寶吃出好視力三色蔬菜燴，取胡蘿卜、青椒各1個，黃瓜半根，豌豆、肉少量，急火快炒（防止營養流失）。胡蘿卜富含維生素A，青椒、黃瓜富含維生素C，瘦肉中鉻、核黃素含量高。這道菜口感清爽，色彩鮮艷，孩子一定愛吃。