水的清澈， 并非因為它不含雜質， 而是在于懂得沉淀；心的通透， 不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

很多時候，我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨，原因只是三個字：放不下。放不下遠離的人，放不下曾經的事，放不下失去的物；放不下一截時光，放不下一段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬于自己的一切。歷經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕松，放下才能自由，最先釋懷的人最幸福。

寧靜，是裝不出的優雅；心事是裝滿桶的水，有一點縫隙都會外溢；人生是一方田，種啥得啥，因果循環，誰也逃不離。痛就痛了，痛，讓你認識自己，也看清了別人。敗就敗了，站起來拍拍灰塵，多少人在乎你？人間多少事，看清了，想開了，淡了，忘了，就靜了。優雅，是心底的寧靜開出了美麗的花。