孕婦吃到假的保健品，導致孩子先天畸形

山東的王女士經人推薦購買了保健品，在懷孕的時候詢問銷售人員，銷售人員確保可以繼續食用。

王女士的孩子出生后，吃飯吞咽不是特別順暢，經檢查發現孩子的大腦發育畸形。

而王女士這時才想起來可能保健品的情況，經相關機構檢查，該保健品為假冒偽劣產品。

而王女士詢問了一起服用產品的人，也有兩個服用的女士說，出現胎兒停止發育的現象。

在服用保健品前，要先確認保健品的真假。假冒偽劣的產品不僅不能促進身體健康，還會給身體帶來嚴重的損傷。

孕婦的營養補充更要慎重，不管服用什么產品，一定要去醫院咨詢醫生，免得后果不堪設想！

平日里，女性想要補充一些營養品，提升自身健康也是可以的，但是要分清楚保健品的分類。

適合女性的保健品分類

女性的月經會嚴重失血，再加上可能有宮寒等其他女性類的疾病，會讓身體變得很差。但是很多女性又不喜歡通過運動提升身體素質，因而，保健品成了女性補充健康的首選。

市場上的保健品琳瑯滿目，根據功能及適用人群可以分為四類：

1.調理生理類：烏雞白鳳丸，逍遙丸，益母草丸。

使用人群：月經不正常的女性，比如出現閉經、月經過少或者月經延遲等情況。

烏雞白鳳丸可以補氣養血，調經止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，帶下。

逍遙丸可以疏肝健脾，養血調經。用于肝氣不舒所致月經不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。

益母草丸用于治療氣逆血滯，血虧血寒引起的經期不準，經行腹痛，腰酸倦怠，血虛頭暈等情況。

2.安神補腦類：安神補腦液，補中益氣丸。

使用人群：因壓力過大或者熬夜過度而勞累不堪的女性。容易出現神經衰弱、失眠、頭昏耳鳴，記憶力減退等特征的人群。

安神補腦液可以生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于治療腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠和神經衰弱等癥狀的人群。

補中益氣丸用于治療體倦乏力、內臟下垂。

3.美容類：太太口服液，排毒養顏膠囊等。

使用人群：愛美的女性。

這類產品一般都屬于輔助性飲品，女性可以偶爾補充一點，但是不要作為保持皮膚光澤或者抗衰老的主要途徑。

真正的養顏，可以在平時多補充一些阿膠、紅棗，多吃海帶、紫菜、黑木耳以及肉類等含鐵質較為豐富的食物。

4.維生素類：21金維他，金施爾康，各種維生素丸等。

使用人群：三餐不規律，忙碌的上班族，以外賣為主要進食來源的女性。

21金維他營養補充藥。用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。

金施爾康用于預防和治療因維生素和礦物質缺乏所引起的各種疾病。

最常見的缺少的微量元素和維生素前三名是：鈣、維生素B2、維生素A。女人適當的補充這些維生素是有增強身體抵抗力的效果的，但是切記不要多吃！

?女人懷孕早期癥狀多 懷孕初期7大方面要做到位一般而言，女性懷孕要一個月以后才能確認，所以正在備孕的準媽媽要注意孕后的癥狀。其中月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。只要是一般正

維生素補充適量是對身體有好處，補充的過度，可能就是慢性毒藥了！

保健品服用過量等于慢性自殺？

《我家那閨女》開播之后，吳昕的生活方式得到了一批人的羨慕，但是也得到了一部分人的質疑，而引起最大爭議的就是她一次吃5種保健品。

?寶寶頻繁拉肚子是什么原因 寶寶頻繁拉肚子該怎么辦?有一些寶寶會出現經常拉肚子的現象，這可急壞了爸爸媽媽了，那么寶寶經常拉肚子是什么原因呢？和360常識網一起看看吧。寶寶經常拉肚子

吳昕把保健品都快當成糖了，一口氣吃5種，一天吃幾次，這補充營養的方式也確實很輕松，但是她卻還在凌晨一點半熬夜拼圖。吃那么多保健品，也不知道該說她養生呢，還是圖個心安。

然而下期預告，我們可以看到，醫生說吳昕可能是肝損傷，讓她不要再亂吃保健品。

補充維生素對身體好，很多人都這樣認為，甚至身體健康的人也吃，覺得吃著沒壞處。

但是，維生素如果補充過量等于慢性自殺！

一般人以補充維生素C為主，同時保健品里還包含著其他的維生素，但是這些服用量一旦超過標準，很可能導致身體機能受損。

長期大量服用維生素C，可使血尿酸增高而誘發痛風，還可能引起胃酸增多、胃液反流、腹脹、腹瀉等胃腸功能紊亂。

若兒童補充維生素A一次用量大于 30 萬單位，成人一次用量大于50 萬單位，就會引起急性中毒，主要表現為頭痛、煩躁、嘔吐、腹瀉、嗜睡等癥狀。

不論成人或小兒，如連續每日服維生素A超過 10 萬單位，且超過 6 個月，即可造成慢性中毒，主要有四肢疼痛、步態紊亂、皮膚瘙癢、眼球震顫、唇干裂以及全身浮腫等癥狀。

維生素B服用過量也會產生不同程度的焦慮、失眠甚至肝功損害、血糖及尿酸增高。

若每日維生素E用量大于400 毫克，長期服用可能導致血栓性靜脈炎，還會引起月經過多或閉經現象。

其實，補充身體營養的方式有很多，不一定要靠保健品，日常飲食也可以促進身體的營養獲得。

適合女性補充營養的食物，效果比保健品還好

日常生活中的吃吃喝喝其實已經在補充營養，只要飲食規律，一般不會出現營養缺乏的情況的。食物不單單是補充一樣微量元素或者維生素，可以全面補充，效果比吃保健品要好很多。

有很多食物是適合女性食用的，不僅能促進健康，還能排毒養顏。具體的有以下6種：

1.纖維質食品

纖維質食品具有解毒的功效，有助于消除體內累積的毒性物質。常見的纖維質食品有糙米、蔬菜、水果等。

2.綠豆湯

綠豆可以降低體內的膽固醇含量，具有保護肝臟、排出體內毒素的作用。綠豆含有豐富的維生素b族、蛋白質、氧化鎂等多種成分。

在寒冷的冬季，綠豆湯還是排毒養顏的佳品，十分適合女性食用。

3.水

女性保持每天喝兩公升的水，就可以通過尿液排出不少毒素，減輕腎臟的負擔。

下午3點左右是中醫認為膀胱神經最活躍的時間，應多喝水，促進排毒。晚上9點是人體免疫系統最活躍的時間，應該及時補水，促進人體恢復免疫系統、再生細胞等生理功能。

4.地瓜

秋冬季吃肉過多或吃飯吞入太多空氣，容易在體內積聚一些廢氣。地瓜含有大量的食物纖維素，可刺激腸胃，加快蠕動，促進排便排氣。

5.山藥

山藥的黏質液是合成雌激素的基礎物質，對工作和學習壓力較大的女性具有很好的健身功效。

山藥所含的精氨酸還有健脾補肺的功效。山藥含有一種可溶性纖維，有助于控制飲食，改善消化系統。

6.醋

醋中含有豐富的氨基酸、酵解酶類以及多種不飽和脂肪酸。飲用稀釋的醋可促進腸道蠕動、降低血脂，治療習慣性便秘，且沒有任何毒副作用。

長期服用，可治病養顏，徹底根治便秘。