?懷孕期間胎兒大腦發育 最需要的5種營養?說到寶寶聰明，這跟基因肯定是脫不了關系的。除了基因，還跟什么有關系呢？或許跟你孕期補充的一些營養有關系。那么懷孕期間，胎兒的大腦發

想當媽媽了---怎么備孕？

懷孕對絕大多數女性人生都要經歷的一件大事，但隨著年齡增大，尤其是過了35歲以后，有些準備工作必須要做好，要不然所懷胎孕的質量無法保證，那么準媽媽們要做些什么準備呢？

如果條件允許的話，女性結婚年齡以25-30歲為宜。過早妊娠的女性，宮頸癌的發生率較高；過晚生育，子女先天性缺陷、新生兒畸形及難產率增加。

為減少流產及母嬰妊娠期疾病風險，應該合理安排生育計劃，同時進行孕前檢查。通過孕前檢查，可了解計劃妊娠婦女是否存在內外科疾病，如高血壓、糖尿病、肝病、腎炎、貧血以及風濕病、紅斑狼瘡等。并對病情進行孕前評估，評價是否適宜妊娠，以及需要做哪些準備。孕前檢查除了對既往內外科病史的評估外，應提前做一些婦科及傳染病的基本檢查，比如宮頸HPV檢查，婦科超聲檢查、梅毒、HIV等。夫妻雙方準備懷孕時應預防感冒，以免因疾病和服藥影響胚胎的發育。如果口服避孕藥比較長久者，建議停藥半年后在懷孕。剖宮產2年內不宜懷孕。人工流產后3個月以上在懷孕。

?孕晚期的寶媽們養胎吃什么 孕晚期孕婦的飲食原則?很多準媽媽到了孕晚期的時候肚子都已經很大了，身體活動起來會比較受限。為了預防早產，準媽媽除了生活上要多注意避免意外，在飲食上也要多

計劃懷孕前還需對生活狀態和生活環境進行適當調整，不熬夜，減輕工作壓力，合理運動，每天步行或進行低強度的體育鍛煉，營養膳食調整，不缺餐，做到每餐必吃，減少咖啡、可樂等飲料；過胖或過瘦的女性應該適當減肥或增肥，不然內分泌功能將受到影響，不僅不利于受孕，還會增加嬰兒出生后患呼吸道疾病及腹瀉的概率。

?寶寶日常飲食的三大注意事項 調理寶寶脾胃該吃什么好?爸媽為寶寶添加輔食或者蔬菜要多種多樣，不能單一。這是因為單一的食物營養也比較局限，不能帶給寶寶足夠的營養供應，就不能讓寶寶更加幸福

孕前雙夫妻雙方應戒除煙酒，并相互督促，煙酒影響精子和卵子的發育，酗酒對生殖系統影響更大，可誘發前列腺炎。應盡早調離對妊娠有害的工作場所（密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷、農藥或麻醉劑等），以免引起精子和卵子染色體的異常。

計劃懷孕前最好提前三個月開始服用葉酸或者含有葉酸的維生素，有利于預防胎兒出生缺陷的發生，降低妊娠期并發癥的發生率。養寵物的女性應該做一下TORCH檢查（弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒），根據檢查結果提前接種相關疫苗。按時預防接種的寵物通常不會對懷孕造成危害，但安全起見，在備孕期間建議不與寵物密切接觸。

去醫院做一次優生咨詢，學習一些關于妊娠分娩和胎兒在宮內生長發育的孕育知識，了解懷孕及在妊娠過程中出現了某些生理現象，如早期的懷孕反應，中期的胎動，晚期的妊娠水腫，腰腿痛等。有這些生理現象出現時，避免不必要的緊張和恐慌。

樹立生男生女都一樣的觀念。對于這一點，不僅是孕婦本人要有正確的認識，而且應成為家庭所有成員的共識。

?給寶寶做出花樣美食 最適合寶寶的花樣早餐?家里有寶寶的媽媽都知道，寶寶總是喜歡吃漂亮有趣的食物，平常可將食物做得創意一些，可增大寶寶的胃口哦！今天就來教大家做特色熱狗，僅用