我們曾對1987—2013年我國初中生心理健康水平進行橫斷歷史元分析，結果表明，初中生心理健康水平隨年級下降，初一年級學生隨年代變化的幅度最大；且性別差異顯著，女生心理健康變化的幅度較大，心理健康水平也更低

　　我們曾對1987—2013年我國初中生心理健康水平進行橫斷歷史元分析，結果表明，初中生心理健康水平隨年級下降，初一年級學生隨年代變化的幅度最大；且性別差異顯著，女生心理健康變化的幅度較大，心理健康水平也更低。對1990—2012年高中階段學生（含中職學生）心理健康狀況的研究表明，從1990年至2004年，我國高中階段學生的心理健康水平呈緩慢下降趨勢，從2005年至2012年漂亮女人，高中生的心理健康水平沒有再繼續惡化；在性別差異上，女生的心理健康水平低于男生，且心理健康水平下降更快。而辛自強等人于2012年對1986—2010年大學生心理健康水平的研究表明，大學生心理健康整體水平呈逐步提高趨勢；在性別差異上，男生的心理健康水平提高的趨勢高于女生。研究生的心理健康狀況與大學生基本相似。

　　回顧上述幾項研究，似乎隨著年代的變遷，我國初中生、高中生和大學生的心理健康狀況都沒有發生惡化。這一結論似乎與我們的“常識”不盡一致。從已有研究結果看，由于所納入關于初中和高中階段學生的研究最近年限也只停留在2012年，大學生等的研究更是只停留在2010年，對于2010年以后我國青少年心理健康水平究竟如何隨年代發生變化，其結果不得而知，但從其發展趨勢看，確實有值得我們警惕的心理健康風險因素或“惡化的先期征兆”存在。

　　當前青少年的成長，可以說與網絡的發展和興起同步，網絡已成為他們的主要生活方式之一，這是以前青少年所不具備的文化特征和時代背景。我們認為，網絡社交媒體的使用，并不能提升個體的心理健康水平，而過度使用帶來的網絡和手機成癮更是青少年心理健康的大敵。其理由，一是社交媒體使用無法帶來幸福感。日常生活經驗告訴我們，由于青少年對社交媒體的依賴程度越來越高，他們愿意花費更多時間在網絡“屏幕”活動上，這意味著花費更少的時間在當面社交、印刷媒體、體育運動等“非屏幕”的現實生活上，而后者是與抑郁癥狀、情緒困擾等呈負相關的。換言之，社交媒體和電子產品的使用能夠通過直接和間接兩條途徑影響心理健康。網絡騷擾、較差的睡眠質量、較低的自尊水平、不良的身體意向等，是社交媒體使用影響青少年心理健康的中介變量。二是網絡與手機成癮是心理健康的巨大隱患。業已發現，相比于輕度的電子產品使用者，重度電子產品使用者更可能體驗到不快樂，幸福感水平較低，并有更高的風險。在青少年所處的生態系統中，家庭、學校和同伴因素都可能對青少年網絡成癮造成影響，他們很可能到網絡的虛擬世界中去尋求現實世界的補償，即通過減弱入世心理中的拼搏精神和出世心理中的平常心而降低心理幸福感和自我效能感女性健康的生活方式。三是網絡信息會對青少年心理健康產生不良影響。網絡中的大量信息給青少年提供了許多上行社會比較的機會，進而對心理健康產生消極影響。經常使用社交媒體的學生會讓自己暴露于過多的同伴信息之中，而那些比自己“過得好”的信息則會影響他們的自尊、自我評價等。另外，網絡中的一些“糟粕”本身也會對青少年心理健康造成負面影響。

　　社會轉型也可能是影響青少年心理健康的重要因素。具體表現在：一是經濟發展對青少年心理健康的影響。當人們處于貧困時，經濟發展水平的提高能夠提升幸福感，但當經濟發展水平到達一個“拐點”后，幸福感與經濟發展水平的關系就會變得復雜。經濟的快速發展使青少年群體的物質主義水平有所提高，而物質主義使青少年過度關注物質財富的重要性，加劇與傳統規范、倫理的矛盾沖突，從而提高他們的消極情緒體驗，降低他們的幸福感和生活滿意度。二是社會多元化對青少年心理健康的影響。青少年對于自己的生活有了越來越多的選擇，需要在多種選擇中進行取舍，其中的心理困擾、心理矛盾和沖突會對他們的心理健康造成影響。現代社會的異質性較高，這種異質性會影響青少年的歸屬感和認同感。在異質性的前提下，青少年可能會同時存在對多個群體的社會認同，不同的社會群體意味著不同的社會規范，當這些社會規范之間產生分歧時女性健康的生活方式，他們就會體驗到社會認同的沖突。三是環境不確定性對青少年心理健康的影響漂亮女人。社會轉型的過程帶來了更多的環境不確定性，從心理學角度看，不確定性意味著青少年無法對未來進行準確的評估，于是無法提前進行準備，進而引發焦慮情緒女性健康的生活方式。隨著現代化與社會轉型的進程加快，中國社會開始步入個體化社會，以往由集體承擔的風險逐步開始由個人承擔。網絡社會中，信息成為直接的生產對象，這就導致不確定性成為網絡社會的本質特點。對青少年而言，向上流動的需求和環境的不確定性共同造成了當代青少年的“階層焦慮”，而所謂“從小贏在起跑線上”之類的心靈雞湯，更是讓青少年心理健康“雪上加霜”。

　　互聯網文化潮流和社會轉型過程對青少年心理健康狀況的影響不是線性的，更不是完全獨立發揮作用，而是存在著疊加效應。我們認為，社會轉型是青少年心理健康水平下降的深層原因，而文化潮流的變遷是青少年心理健康狀況下降的直接媒介，社會轉型的過程通過文化潮流的媒介作用共同影響著青少年的心理健康。

　　提高我國青少年心理健康水平是一項系統工程。從宏觀上，必須認真貫徹落實《精神衛生法》，樹立“健康第一”的理念，特別是習總在全國衛生與健康大會上提出的“要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發展心理治療、心理咨詢等心理健康服務”。從微觀上，則需要根據我國青少年的身心特點、成長規律和教育規律，有的放矢地疏導、緩解和減少青少年的心理健康問題。

　　第一，減少網絡與手機對青少年的消極影響。從源頭和政策上，國家和政府應加強對網絡游戲、手機APP等的審核，加入防沉迷因素，例如禁止未成年人注冊某類網絡賬號，當游戲時間過長或使用時間過長時，系統應及時予以提醒或禁止繼續使用等，防止青少年迷戀網絡。從教育對策上，應加強對青少年正確使用網絡與手機的指導，引導青少年多參與面對面的人際交往與戶外運動，養成良好的生活方式與生活習慣，用良好的行為習慣代替不良的喜好與陋習。從管理措施上，應加強對互聯網企業的管理，進一步清除對青少年有害的信息，尤其關注帶有明顯暗示性或涉及方法的網絡信息，防止青少年通過網絡產生意念或行為，保護青少年健康上網、綠色上網。

　　第二，緩解社會轉型帶來的消極影響。社會轉型是歷史的必然，不可逆轉；但社會轉型所帶來的一系列社會問題卻是可以緩解，甚至避免的。伴隨社會轉型而來的社會矛盾、心理沖突是青少年心理健康狀況發生變化的深層原因，因此在預防和減少網絡對青少年心理健康造成消極影響的同時，應針對社會轉型制定相應對策。一是努力避免青少年學生因經濟困難產生不良心理后果。這就需要進一步推進教育公平，均衡教育資源，完善資助政策，使經濟困難的青少年學生能夠享受相同的教育條件。二是引導經濟困難青少年學生正確認識家庭經濟困難和社會經濟收入距離增大的現象，防止他們因家庭社會經濟地位較低而產生不良心態漂亮女人，應將自身經濟條件的劣勢轉化為奮斗的動力。三是在青少年學生中進一步弘揚社會主義核心價值觀，增進他們的社會認同感，引導他們樹立正確的奮斗目標，把個人理想和社會理想緊密結合起來，克服可能出現的極端物質主義傾向。

　　第三，重視家庭和學校的保護性作用。文化潮流和社會轉型的疊加效應，通過生態系統中的各個系統對青少年心理健康造成影響，家庭和學校作為社會支持系統的重要載體，在其中不僅起到傳導作用，也能發揮保護性作用。如果能夠營造良好的家庭環境和學校環境，則能防止社會因素對青少年心理健康造成傷害。在家庭層面，應努力營造和諧的家庭氛圍，提升婚姻關系質量和親子關系質量。在學校層面，則應提高學校的認同感，增加參與學校管理的機會，積極開展校園文化活動；注重建立良好的師生關系，嚴懲一切師德禁行行為，使教師成為學生成長成才的領路人，成為他們心理健康的保健醫生；引導學生發展良好的同伴關系、師生關系，杜絕校園欺凌行為的發生，從而為他們提供安全的微系統環境，抵御外在因素對青少年心理健康的侵擾。

　　第四，持續關注女生心理健康。幾乎國內外所有的研究證據都表明，在青少年群體中，女生的心理健康水平低于男生，并且這種差距還在隨著年代的變遷呈逐漸增大的趨勢。這表明，女生對于文化潮流、社會變遷的敏感程度要高于男生。因而在實際工作中，要對女生的心理健康予以更多關注。從社會層面，應進一步倡導尊重女性的社會氛圍，維護女性的平等地位；從學校、家庭層面看，則應多關注女生的日常生活狀況和心理狀況，及時幫助她們解決現實問題和心理問題，把解決心理行為問題與解決生活實際問題有機結合起來，有的放矢、對癥下藥，真正提高女生的心理健康素質與心理健康水平。