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　　高溫時(shí)節(jié)出行必需把握以下五大留意： 1、只管穿淡色打扮，旅游時(shí)應(yīng)穿紅色大安康期刊停刊了嗎女性安康心得領(lǐng)會(huì)、淡色或素色衣服。 2、應(yīng)戴隔熱帽，涼帽對(duì)陽(yáng)光有折射感化大安康期刊停刊了嗎。 3、動(dòng)身時(shí)應(yīng)提早，正午需歇息，只管避開(kāi)最熱的工夫出行，最好鄙人午三四點(diǎn)鐘當(dāng)前再停止旅游舉動(dòng)。

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　　4、多喝水，出格是鹽開(kāi)水。 5、隨身照顧防暑藥物，如人丹清冷油、萬(wàn)金油、風(fēng)油精十滴水、薄荷錠等。 6、一旦發(fā)作中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼透風(fēng)處躺下歇息，給病人解開(kāi)衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部大安康期刊停刊了嗎。讓病人服些人丹或十滴水。如病人昏迷，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然后送往四周的病院醫(yī)治。