1、體重指數（BMI）是權衡人體胖瘦水平的一個經常使用尺度，其計較方法是體重（kg）除以身高的平方（m2）

　　1、體重指數（BMI）是權衡人體胖瘦水平的一個經常使用尺度，其計較方法是體重（kg）除以身高的平方（m2）。根據現行《成年人體重斷定》（WS/T428-2013）行業尺度，我國成年人體重指數應保持在18.528.0kg/m2≤BMI＜2428.0 kg/m2。24.0-27.9kg/m2為超重。28.0 kg/m2及以上為瘦削。BMI＜18.528.0 kg/m2為體重太輕。

　　瘦削是多種并發癥的公認傷害身分，包羅2型糖尿病、血脂非常、高血壓、血汗管疾病關愛女生的內容食物從業職員安康證、非酒精性脂肪性肝病、骨樞紐炎等。兒童期瘦削會影響兒童的活動才能和骨骼發育，對舉動、認知及智力等也會發生不良影響。同時，兒童青少年瘦削可連續至成年期食物從業職員安康證，增長多種慢性病的病發風險食物從業職員安康證，減輕醫療及社會經濟承擔。

　　65~79歲的普通老年人BMI相宜范疇為20.0kg/m²~26.9kg/m²，80歲以上高齡老年人的BMI能夠略高，在22.0kg/m²~26.9kg/m²之間為好。老年人不宜采納極度減重或增肥步伐，樞紐在于經由過程公道飲食和恰當活動來保持或增長肌肉和骨骼的安康關愛女生的內容。

　　2、中間性瘦削。是指脂肪在腹部地區儲蓄積累過量的一種瘦削范例。也是另外一種判定尺度。即便在BMI一般的狀況下關愛女生的內容，腰圍超標仍舊能夠被視為瘦削。成年人男性腰圍≥90厘米、女性腰圍≥85厘米為中間性瘦削關愛女生的內容，85厘米≤男性腰圍＜90厘米、80厘米≤女性腰圍＜85厘米為中間性瘦削前期。

　　關于妊婦來講，應在孕前保持相宜體重、孕期公道增重、產后削減體重滯留。懷胎前體重應連結在18.5 kg/m²≤BM24.0kg/m²。懷胎晚期的體重增加值范疇應連結在0~2.0kg范疇內，中期和晚期應連結在0.26~0.48kg范疇以內。

　　今朝，我國大大都住民身材舉動不敷，瘦削忠病率上升疾速。《中國住民養分與慢性病陳述（2020年）》顯現，我國成年人中超重或瘦削者已超越50%，已成為我國嚴峻的大眾衛天生績。