人民網(wǎng)北京10月26日電 （盛月） 近日，在由三元奶粉支持、北京婦產(chǎn)醫(yī)院和健康之聲文化傳播有限公司合辦的“三元關(guān)愛母嬰活動(dòng)第三站”活動(dòng)上，婦產(chǎn)專家提醒，孕期要注意九大事項(xiàng)

　　人民網(wǎng)北京10月26日電 （盛月） 近日，在由三元奶粉支持、北京婦產(chǎn)醫(yī)院和健康之聲文化傳播有限公司合辦的“三元關(guān)愛母嬰活動(dòng)第三站”活動(dòng)上，婦產(chǎn)專家提醒，孕期要注意九大事項(xiàng)。

　　本次活動(dòng)由北京婦產(chǎn)醫(yī)院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部主任醫(yī)師周莉主講，對(duì)孕期保健和孕期營養(yǎng)的注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)講解，周莉表示，孕期保健首先是要有準(zhǔn)備、有計(jì)劃的妊娠，避免高齡妊娠；第二是合理營養(yǎng)，控制體質(zhì)量（體重）加；第三是要補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg/d，或經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的含葉酸的復(fù)合維生素。既往發(fā)生過神經(jīng)管缺陷（NTD）的孕婦孕婦食譜大全孕婦食譜大全，則需每天補(bǔ)充葉酸4mg；第四是有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準(zhǔn)備妊娠的婦女孕婦食譜大全，應(yīng)予以評(píng)估并指導(dǎo)；第五是合理用藥孕期計(jì)算器免費(fèi)，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。第六是避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷孕期計(jì)算器免費(fèi)、農(nóng)藥等），避免親密接觸寵物；第七是改變不良的生活習(xí)慣（如吸煙懷孕做什么檢查項(xiàng)目、酗酒、吸毒等）及生活方式；第八是保持心理健康，解除精神壓力孕期計(jì)算器免費(fèi)，預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生；最后需要注意的是要選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式孕期計(jì)算器免費(fèi)。

　　北京三元食品股份有限公司代小會(huì)現(xiàn)場為嘉賓在選擇奶粉上遇到的困惑進(jìn)行解答孕婦食譜大全，并表示，洋奶粉大多數(shù)是根據(jù)國外嬰兒的體質(zhì)而量身定制懷孕做什么檢查項(xiàng)目，不一定適合中國寶寶的體質(zhì)，判斷奶粉好壞主要根據(jù)安全奶源、現(xiàn)金工藝、安全配方三個(gè)方面進(jìn)行判斷。