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幼兒園大班屬于啟蒙教育,你會看到孩子們充滿活力的快樂時光、搞怪才能
幼兒園大班屬于啟蒙教育,你會看到孩子們充滿活力的快樂時光、搞怪才能。下面是白話文的小編為您帶來的大班育兒知識小常識精選7篇,希望大家可以喜歡并分享出去。
學齡前后的孩子行為處事以及個性觀點等最容易受到外界的影響,家長在這個階段有尤為重視孩子的心理健康的發展,以下幾點家庭教育中需要注意的事項,希望各位爸爸媽媽能夠多留心。
每個父母都希望自己的孩子能夠更加優秀,但是給孩子太大的壓力反而會引起了他們的叛逆情緒,因為太苛刻的要求會讓他們不斷受挫,以至于他們無法獲得家長的期許和贊美,他們就會變得懷疑自己,從而消極起來,為了避免這個問題,教育專家告訴各位爸爸媽媽:給孩子更多成長的空間,理性對待孩子的成長。
俗話說,過猶不及,雖然給太過管束孩子不好,但是任其自由成長同樣容易壞事,因為孩子的是非觀念還沒有完全的建立,他們對于一些周圍事情可能沒有正確的判斷,對一些危險源,例如電器等也沒有清楚的認識,不管束孩子可能會引起一些意外的事情,對于孩子健康成長,沉穩做事的個性養成也諸多不利。
很多時候,家長在做一件事情的時候出發點是好,但是結果卻是完全不一樣的,溺愛孩子就是如此,父母愛孩子是天性使然,但是如果讓孩子每件事情都依賴于自己,容易養成他們懶惰,任性,自我為中心的個性,這對于孩子將來步入社會后有不利的影響孕產婦保健服務內容,我們要做的是,是讓孩子有堅強,善良,獨立的品質,讓他們有一天可以承擔起自己的責任。
年輕一輩和老一輩的教育理念可能會有所不同,當兩方教育理念不一致的時候容易有分歧出現,形成了一方管一方護,這會讓孩子把爺爺奶奶當成避風港,使得父母的教育不能夠更好的進行。
總結:小兒善于模仿,在孩子面前父母要做好榜樣的作用,讓孩子獲得正面積極的指導,言傳身教是早教的重要部分,希望各位爸爸媽媽都能夠引起重視。
幼兒期的孩子,往往被認為是無憂無慮,孰不知在他們的內心世界,尤其是學前后期的一部分孩子,由于完成任務能力差,不同程度受著自卑的干擾。我曾經對我班學生進行調查,在家長問卷中有48%的孩子存在著輕視自己的傾向,同時,我注意到有39%的孩子極少或從來不敢在外人面前大膽表現自己。調查表明,這與獨生子女是“小皇帝”、“小太陽”,過著“飯來張口,衣來伸手”的生活的密切關系。由于幼兒園采用以游戲為主,保持統一的教學方式,幼兒還感受不到因缺乏完成任務的基本能力產生的困擾。而到了小學一年級,環境、老師的改變,特別是小學以授課為主的教學形式才使這些無完成任務的基本能力的孩子產生了危機感。主要從以下幾方面進行培養:
要讓幼兒社會性能力得到充分發展,首先老師要尊敬、信任幼兒,充分培養、鍛煉其能力,使之在自信中發展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情,老師要讓他們感到自己行,特別對于大多數能力平平或發展稍落后的孩子來說,獲得成功的機會較少,這就需要老師根據孩子的實際情況,對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務,讓他們通過努力獲得成功,體驗自己力量和成就,在成功的喜悅中潛移默化地培養幼兒完成任務的基本能力。例如我班有張詠蘭小朋友懷孕食譜app推薦,父母離婚,她成了雙親手中的皮球,沒有親人關心的她在每次美工活動中,總顯得無所適從,非常笨拙。如果我袖手旁觀,置之不理,就會讓她感到自己無能,逐漸喪失自信。相反,我在她旁邊進行了耐心指導,使她慢慢掌握了正確的技巧,我對她獲得的點滴成功及時進行了評價,讓她感受到了成功的喜悅。在以后的每一次活動中她總能認真對待,從中,她不僅掌握了完成任務的基本能力,而且增強了自信。所以老師只要善于利用種種機會幫助幼兒獲得她這個年齡階段能夠掌握的各種能力,如認知能力、動手能力、運動能力及社會交往能力等,使幼兒有了自信,感到自己有做好這件事的能力,幼兒社會適應能力使會自然而然形成,這對他們走向相對獨立的小學大有益處。
幼兒的興趣在于游戲之中,尤其是自由選擇的游戲。針對這一點,我設計了各種游戲活動,讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中,我不將自己的意識強加于幼兒,不事告訴幼兒干什么,而讓幼兒在活動前學會事先計劃,我引導、鼓勵幼兒多判斷,大膽發表自己的見解,敢于陳述自己的觀點。如在“梅城一條街”活動中,我先組織幼兒討論今天要玩什么,怎么玩,要是臨時出現一些問題“我”應該怎么辦?商討以后游戲開始,我則以一名 “顧客”的身份參與游戲,偶爾我會制造出一些小混亂讓孩子們去處理,而處理問題時,我同樣以“顧客”的商量口吻征求孩子們的意見,游戲中,孩子們無拘無束,自然逼真,在師生平等的氣氛中他們體會到與老師的心更近了,感到自己;漸漸“長大了”,而完成任務的基本能力也自然而然地提高了。
幼兒有上進心,表現欲強,希望得到老師的表揚。老師應正確引導,恰當鼓勵,讓幼兒良好的表現得以充分發揮,鞏固已具有的完成任務的基本能力,克服缺點,為自己,為他人做力所能及的事,成為培養其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步,我就及時給予具體的表揚,投以贊許的目光。如林陶小朋友在班上經學幫助小朋友擺桌椅,在家能疊被子。我以常鼓勵 “你的被子疊得真好”,“你的桌椅擺得真整齊”,讓她為自己所做的事是對的感到無比自豪。而如果她某些方面欠缺,我總是鼓勵她繼續努力。如我說“這次沒做好,下次再試試”,“要是這樣做,那么就更好了”。在我不斷的鼓勵下,她明白自己什么事情做的對,什么事還須往一定方向努力才行。可見,在老師不斷的鼓勵中孩子會逐漸增強成功意識感,并愿意去繼續探索,學習新本領,為入小學養成了良好的完成任務能力的習慣。
育兒對策:家長在平時就可以給孩子一定的心理暗示,早上送孩子的時候,看到小學生,就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說,“以后上學了就要寫作業”之類的話,會造成孩子的恐懼心理。
育兒對策:可以看看這集的小小智慧樹(點擊藍色字體),怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事,應該鍛煉孩子的動手能力,培養孩子自我管理的能力。同時開始要讓孩子適應小學的生活節奏,早睡早起,養成好習慣。
演員馬伊琍也在微博中提到:“女友教四歲兒子寫字,筆都握不住也寫不好,她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆,怎能寫好字?有不會寫字的大人嗎?為何不耐心等他成長呢?女友很感激。上次我逼女兒認書上的數字,女兒哭了,從此見那本書就害怕,留下心里陰影,雖然她不久后在電梯里認得了數字,我仍然為自己錯誤的教育方式后悔!”
家長育兒對策:由于5歲的孩子的自尊心強,也能夠表達自己的喜怒哀樂,同時也更加敏感,家長要尊重孩子的意愿。
5歲以后,兒童的個性特征有了較明顯的表現,其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上。兒童的自我評價從依從性評價向獨立性評價發展,他們不再輕信的評價,當的評價與兒童的自我評價不一致時,他們會提出申辯。同時,兒童的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展,例如;大班兒童在評價自己時會說:“我會唱歌跳舞,但畫畫不行。”
5、6歲兒童的情感雖然仍會因外界事物的影響而發生變化,但他們情感的穩定性開始增強,大多數兒童在班上有了相對穩定的好朋友。兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現,例如,摔痛了能忍著不哭。此時,由社會需要而產生的情感也開始發展;例如當自己的表現或作品被忽視時會感到不安。而當讓他們照顧比自己小的孩子時會表現得很盡職。
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨立了,他們能選擇喜歡的、適合自己的衣服,能用筷子吃飯懷孕食譜app推薦、夾菜,也能不影響別人安靜地入睡。
學前后期的兒童已能將勞動與游戲分開,對勞動持認真態度,關心勞動結果,也能初步理解一些勞動的社會意義:他們喜歡參與的勞動,在家里會掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養、值日生勞動等:在勞動中表現出一定的責任感懷孕食譜app推薦。
在相互交往中,該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴,也能與三五個小朋友一起開展合作。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見,也能向其他伙伴介紹、解釋游戲規則。比如,在小舞臺表演游戲中幾個小朋友能一起分配角色懷孕食譜app推薦、道具,能以語言、動作等進行表現,并有一定的合作水平。
大班兒童的規則意識逐步形成,他們開始學習著控制自己的行為,遵守集體的一些共同規則,例如,游戲結束了要把玩具整理好放回原處,上課發言要舉手等等。大班后期的兒童特別喜歡有規則的游戲,像體育游戲、棋類游戲等。對在活動中違背規則的行為,兒童常常會“群起而攻之”。但這一時期的兒童對于規則的認識還沒有達到自律。規則對兒童來說還是外在的,因此,兒童在規則的實踐方面還會表現出自我中心
5歲兒童的走路速度基本與相同,平衡能力明顯增強,可以用比較復雜的運動技巧進行活動,并且還能伴隨音樂進行律動與舞蹈。手指小肌肉快速發展,已能自如地控制手腕;運用手指活動,例如,靈活地使用剪刀,會用橡皮泥等材料捏出各種造型等,還能正確地使用畫筆、鉛筆進行簡單的美工活動。
學前后期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態度,他們不但愛問:“是什么?”還想知道:“怎么來的?”“什么做的?”兒童還常常會提出這樣的問題:“為什么月亮會跟著我走?魚兒為什么能在水里游?”“電視機里的人怎么會走路、說話?”有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對自然現象的起源和機械運動的原理等產生興趣,渴望得到科學的答案。
5、6歲的兒童開始能從內在的隱蔽的原因來理解各種現象的產生。例如,在解釋乒乓球從傾斜的積木上滾落時說:“乒乓球是圓的。積木是斜的,球放上去就會滾。”說明兒童已能從客體的形狀與客體的位置之間的關系,即“圓”與斜”的關系中尋找乒乓球滾落的原因。但由于周圍現象中的因果關系比較復雜,即使到了5、6歲,兒童對不同現象中因果關系的理解水平也不可能一致,而且對日常生活中所不熟悉的復雜的因果關系也還很難理解。
隨著抽象邏輯思維的發展,5、6歲兒童開始能根據事物的本質屬性進行初步的概括分類,如把人們飼養的身上有皮毛、四條腿的貓、兔、豬歸為家畜類。然而,由于受知識、語言、抽象概括水平的制約,這一階段的兒童對類概念的掌握還是比較初級的、簡單的,還不能掌握概念全部的精確含義,缺乏進行高一級抽象概括的能力。因此,兒童在概括歸類時難免會出現一些概念外延上的錯誤,例如孕產婦保健服務內容,有的兒童只能把家畜、家禽概括為動物,而把昆蟲排斥在動物之外。
5、6歲是兒童語言表達能力明顯提高的時期,他們不但能系統地敘述生活中的見聞,而且能生動有感情地描述事物。在與和同伴的交談中,以自我為中心的表達逐步減少,能依據別人的言語調整談話內容。看圖講述能力也明顯提高,兒童在講述時根據圖片內容想象角色的心理活動。語言表達靈活多樣;并力求與別人不同。但是這一階段的兒童在語言的概括能力、語言表達的邏輯性方面還存在個體差異。
大班兒童不但對圖書的閱讀興趣濃厚,能較長時闊專心地看書,對內容的理解能力較強。而且開始對文字產生興趣,當他們在書中或廣告招牌中看到自己認識的漢字時會非常興奮,還常常纏著教他們認字,識字的積極性很高,記憶力也很強。他們還常常在自己的繪畫作品中寫上歪歪扭扭的漢字?到了大班下學期兒童會聚在—起邊看圖書邊連猜帶懵地念書中的文字;閱讀成了他們很大的樂趣。
由于小肌肉運動技能的發展,雙手的靈巧,使兒童操作物體的能力大大加強,他們越來越喜歡那些能滿足想象和刨造的各種多變性的玩具。他們能長時間專注地探索物體的多種操作可能。還會幾個人合作搭建熟悉的標志性建筑物,如“幼兒園”、“奧運場館”等等。5、6歲兒童還對創編兒歌感興趣,他們會為自己的畫、自己的手工制品配上兒歌。在體育活動中他們也常常會別出心裁孕產婦保健服務內容,想出獨特的玩法。
5、6歲兒童玩角色游戲時,對角色的興趣比對物的興趣濃厚,出現了一個主要角色和幾個有關的社會角色的關系。由于兒童的思維正在進一步向抽象化發展,因此在游戲中較多出現用語言和動作來替代物體的行為。幼兒之間對替代物的一致認同程度提高,游戲中發生爭執的情況減少。游戲的主題除了來自于兒童的生活外,還來自于影視作品。在角色游戲中能綜合自己所經歷過的各種生活內容,概括和創造性地再現一般的生活情景。
這一年齡段的兒童表現強烈,他們會用多種方式表達自己的想法。如,在美工活動中會用多種工具進行繪畫創作。在音樂活動中會通過歌舞、樂器、語言等方式表達自己對音樂的理解。外出參觀后,兒童會用繪畫、建構等方式反映自己的所見所聞。他們還熱衷于戲劇表演。
夏天可能大家吃西瓜最多,雖然消暑,但不宜多吃,吃西瓜要當心,每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒,出現上吐下瀉的癥狀。據介紹,一般帶有激素和農藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,但瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味。
夏天離不開冷飲,冷飲喝得過多影響營養吸收,過多會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響孩子對食物中營養成分的吸收。幼兒要少吃冷飲,6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。同時幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,多食冷飲會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀,甚至誘發扁桃體炎。
有些蔬菜不宜多吃——比如菠菜。菠菜中含有大量草酸,草酸在內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅,如果體內缺乏鈣和鋅,可導致骨骼、牙齒發育不良,還會影響智力發育。
喝水并非越多越好——人離不開水,但過量飲水卻會中毒。大家知道,水約占體重的65%~70%,且在體內相對穩定。細胞的細胞膜是半透膜,水可以自由滲透。如果飲入大量的水,血液和間質液就補充衡釋,滲透壓降低,水就會滲透到細胞內,使細胞腫脹而發生水中毒。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料,則應將菜炒咸一點食用。這樣,可以有效地預防水中毒。
牛奶是公認的健康飲品,營養價值很高,許多小寶寶每天都會喝上一杯牛奶,的那是您知道嗎,以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的,不僅對身體沒有益處而且還會影響了身體健康。
牛奶不能夠加熱過長的時間,因為加熱時間過長容易分解其中的蛋白質導致沉淀物出現,影響了牛奶營養價值,給孩子喝的牛奶盡量不要用微波爐加熱,可以根據孩子的飲食量來沖調牛奶。
過濃的牛奶不建議給孩子飲用孕產婦保健服務內容,因為牛奶并不是越稠越好,常吃濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉,食欲不振等,時間一長會影響了孩子的身體健康,另外奶粉沖調的過濃使得營養成分濃度升高,反而給身體增加了負擔,因此在此提醒各位媽媽,牛奶濃度適宜才可以給寶寶飲用哦。
給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁,因為一些酸性的水果會跟牛奶中的蛋白質發生凝結反應影響了牛奶的消化和吸收。
寶寶若是身體不適,吃完藥之后不要馬上喝牛奶,有些父母擔心藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝,其實這不是一個正確的做法,牛奶會影響了對于藥物的吸收,牛奶成分包括鈣離子,鐵離子等,會生成難溶性的鹽等,覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道所吸收,影響了原本的藥物效果,建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后半小時在跟寶寶喝牛奶,想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝水。
總結:寶寶喝的牛奶最好能夠現買現喝,市面上有巴氏消毒的牛奶保質期只有三天,這種牛奶添加成分少而且更加安全健康,適宜給寶寶服用,當然若是給寶寶泡牛奶也是可以的,讓孩子們喝的健康安全是每個父母都期望的。
要讓幼兒社會性能力得到充分發展,首先家長們要尊敬、信任幼兒,充分培養、鍛煉其能力,使之在自信中發展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情,家長們要讓他們感到自己行,特別對于大多數能力平平或發展稍落后的孩子來說,獲得成功的機會較少,這就需要家長們根據孩子的實際情況,對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務,讓他們通過努力獲得成功,體驗自己力量和成就,在成功的喜悅中潛移默化地培養幼兒完成任務的基本能力。
幼兒的興趣在于游戲之中,尤其是自由選擇的游戲。針對這一點,家長們設計了各種游戲活動,讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中,家長們不將自己的意識強加于幼兒,不事告訴幼兒干什么,而讓幼兒在活動前學會事先計劃,家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷,大膽發表自己的見解,敢于陳述自己的觀點。
在鼓勵中培養幼兒完成任務的能力 幼兒有上進心,表現欲強懷孕食譜app推薦,希望得到家長們的表揚。家長們應正確引導,恰當鼓勵,讓幼兒良好的表現得以充分發揮,鞏固已具有的完成任務的基本能力,克服缺點,為自己,為他人做力所能及的事,成為培養其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步,我就及時給予具體的表揚,投以贊許的目光。幼兒園與小學是兩個不同的生活與學習環境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料,而到了小學,許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式,是寓學于玩的,而到了小學則是以課堂學習為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間,而到了小學可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有,孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死,但到了小學則必須在規定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度,要求孩子去適應一種變化了的學習生活。增強孩子的適應性。
1、向往上小學的心理準備。為了讓孩子高高興興地進入小學,家長要使孩子內心產生想上小學當個小學生的愿望。
2、自我管理能力。所以,大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具,收拾小書包和生活用品等,以培養孩子自我管理的能力。
3、有意注意。培養孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲,這對培養有意往意很有益。
4、生活規律化。從現在開始,家長應培養孩子早起、早睡,生活有規律,使孩子將來能適應小學的生活節律。 家長對孩子進行入學準備教育,不是指提前教拼音、識字等,也無須把家的玩具收起來,更不需要讓孩子進學前班,而應從上述這些方面對孩子進行培養和教育。
1、創設幽默的氛圍和空間,以家長的幽默感染孩子。 讓幼兒在有幽默感的環境中生活是培養幼兒幽默感的最好方法。家長每天和幼兒生活在一起最有條件向幼兒撒播幽默的種子。例如,幼兒在一籌莫展時、遇挫折時以及提醒幼兒應該怎樣做或制止幼兒某些行為時,家長都可以靈活運用幽默的方法來對幼兒提出忠告懷孕食譜app推薦、建議或批評。幽默可以代替缺乏親切感的批評,可以代替沒味道的提醒和多余的呼叨。給幼兒帶來了新奇和有趣,讓幼兒愉快而有效地接受家長的指導。
2、充溢自信,有著積極樂觀的心態。 幽默的心理基礎是樂觀、積極向上的心態。要培養孩子的抗挫折能力,不怕失敗,能看到事情積極的一面,不是一味地悲觀失望。
3、豐富的語言表達能力。 有豐富的詞匯有助于表達幽默的想法。如果詞匯貧乏,語言的表示能力太差,那也無法達到幽默的效果。父母平時可以多給孩子講講幽默故事,機智故事,腦筋急轉彎等等,訓練孩子思維的敏捷性,豐富兒童的詞匯。
4孕產婦保健服務內容、注重日常生活中的點滴培養。 幼兒幽默感的培養可隨時在日常生活中進行。如飯前飯后,請小朋友說謎語講笑話;針對某件事或某個情節讓幼兒編一句有趣的話;抓住他人幽默風趣的話進行即時點評等。 孩子的幽默感一旦形成,對其一生都將產生重要的影響。具有幽默感的孩子大多開朗活潑,往往更討大家的喜歡,人際關系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默還能協助孩子更好地應對生活和學習中的壓力和痛苦,因而幽默的孩子往往比較快活、聰明,能較輕松地完成學業,甚至擁有一個樂天、愉悅的人生。
一個沒有禮貌、舉止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很難獲得尊重和同事的友好協作。在生活中也不易獲得友誼和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成長為有所作為的人,父母應就讓孩子從小懂禮貌,講友誼。 讓孩子懂禮貌,最早便是讓孩子學會同人“打招呼”。問候語雖然都很簡單,但要讓孩子養成習慣并主動說出,就不是件容易的事了。如果孩子主動叫人或使用文明用語,做父母的要及時給予表揚,讓他知道懂禮貌的孩子是人人喜愛的。 在日常生活中,要教育孩子懂得尊重長輩尤其是老年人。這點當父母的要以身作則。如果當父母的對長輩就不尊敬,不孝順,孩子就不可能學會尊敬老人。 帶孩子到別人家做客時,要教育孩子不要大聲喧嘩,不要狠抓主人遞過來的糖果,和主人家小朋友要友好相處。
在做客處一定不可去拉別人家的抽屜或翻別人的柜子,也不要到主人家的臥室特別是床上打打鬧鬧。 在公共場合,要守秩序,說話文明,乘公共汽車時,如果有人起來讓座,一定要讓孩子說謝謝。如果當你們下車時,讓座者仍然站著,就要打聲招呼請那人回坐。有些年輕的父母,抱孩子上車后,見到有人讓座,吭都不吭一聲就坐下,這給孩子的印象就是上車后,就應該有人站起來,如果沒有人站起來,就會又哭又叫。 在公共場所要教育孩子不要大聲喧嘩,養成平靜回答及表述自己意見的習慣。 有禮貌,表現在遵守各種社會公德,當父母的就是孩子的第一任老師。父母對他人的態度和所做所為,常常影響孩子以后對人的態度和行為舉止。此外,父母對孩子的態度,也會影響孩子日后的為人。比如,父母粗魯,孩子就往往不會文靜,父母不尊重孩子,孩子也往往不會尊重他人。 為了孩子今后的幸福,教育孩子成為有教養、有禮貌的人是十分重要的。
四季交換周而復始,每個季節的飲食調理都不盡相同,吃對食物有助于身體健康,秋季慢慢到來,正是食療的好時節,對于細心周到的父母來說,此時就要根據節氣變化來為寶寶們調理飲食了,那么立秋之后適合寶寶的飲食有哪些呢?
蓮藕具有清熱止咳,潤肺生津的功效,如果是經常上火的寶寶不妨多吃一吃,蓮藕可以做成涼拌蓮藕的形式或是將蓮藕炒著吃,口感都很不錯,如果選擇煲湯也是很不錯的食療方式,南方地區就經常有煲湯的烹飪,口感好且營養價值豐富。
百合是一種常見的食用花卉,具有良好的滋補作用,同樣具有潤肺止咳,清心安神的作用,百合可以用來煮粥或是干炒,味道都很不錯,秋季吃百合有著很好的食療功效,媽媽們不妨給寶寶的愛心餐內加入百合哦。
南瓜作為粗糧的一種具有豐富的營養價值,富含了多種維生素,補充身體所需營養,而且常吃南瓜還具有保護孩子視力的作用哦,南瓜經常用來做成南瓜粥,具有養胃的功效。
常吃木耳可以預防貧血,因為它富含鐵元素同時還具有滋陰潤肺,平衡營養的功效,木耳可以涼拌也可以煮湯,根據寶寶的飲 食偏好來做具體的處理就好。
晚上給寶寶喝一杯濃度適宜的蜂蜜水可以起到潤肺的作用,是防止秋燥的健康飲食之一,但是需要注意的是,給寶寶喝的蜂蜜不要選擇蜂皇漿,因為蜂皇漿含有激素,不利于生長發育時期的孩子服用。
總結:秋季正是調養身體的時候,孩子的健康成長離不開父母的悉心照顧,其中包括飲食健康,秋天吃得好,冬天少煩惱,希望各位爸爸媽媽對于孩子的飲食健康都能夠重視起來。
- 標簽:育兒小知識大班
- 編輯:劉欣榮
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