三伏天一直受到人們的關注，尤其是養生一族

　　三伏天一直受到人們的關注，尤其是養生一族。長久以來記錄孕期的軟件，人們在三伏天降溫防暑、跟著節氣養生治病適合小班的育兒知識。但三伏天養生要把握三個原則：一是冬病夏治;二是夏補三伏;三是科學的飲食。

　　初伏或頭伏是夏至后第三個庚日起到第四個庚日前一天的一段日子孕中期正確睡姿示范，第三個庚日為入伏孕產婦健康保健知識孕產婦健康保健知識，作為初伏的第一天;

　　中伏或二伏 是夏至后第四個庚日起到立秋3后第一個庚日前的一段時間，第四個庚日定為中伏開始的第一天記錄孕期的軟件，農歷七月前立秋者孕產婦健康保健知識，則中伏為10天適合小班的育兒知識，農歷七月后立秋者 則中伏為20天;

　　末伏或終伏是立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天的一段時間孕中期正確睡姿示范適合小班的育兒知識，第二個庚日定為出伏，即伏天結束孕中期正確睡姿示范孕中期正確睡姿示范。

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