【導讀】有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物懷孕檢查需要空腹嗎

　　【導讀】有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物懷孕檢查需要空腹嗎。如果父母皮膚粗糙懷孕檢查需要空腹嗎，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物

　　俗話說：愛美之心懷孕檢查需要空腹嗎，人皆有之。所以記錄孕期的app，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮記錄孕期的app。那么，要實現這個愿望有什么秘訣呢?

　　因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用懷孕檢查需要空腹嗎，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。

　　專家推薦：這類含維生素C豐富的食物有番茄懷孕檢查需要空腹嗎、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。

　　如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日后孩子的皮膚細膩有光澤。