訊（見圳客戶端、深圳新聞網記者 劉嘉敏 通訊員 皮翠華 李秋嬋）深圳盛夏氣候炎熱，長夏多雨潮濕，悶熱蒸騰，容易滋生細菌和蚊蟲而引發疾病

　　訊（見圳客戶端、深圳新聞網記者 劉嘉敏 通訊員 皮翠華 李秋嬋）深圳盛夏氣候炎熱，長夏多雨潮濕，悶熱蒸騰，容易滋生細菌和蚊蟲而引發疾病。中醫認為科普知識生活小常識，夏季是“冬病夏治”的最佳時節科普知識生活小常識，為了倡導健康、文明科普知識生活小常識、科學的生活方式，滿足社區長者增長養生知識、強身健體等方面的需求，2020年6月12日科普知識生活小常識孕期注意事項大全孕期注意事項大全，深圳市羅湖區清水河街道銀湖社區黨群服務中心組織開展了一場以“夏季養生”為主題的健康知識線上講座。

　　本次健康講座邀請了深圳怡康婦產醫院的郭素煒醫生，她也是銀湖社區志愿者健康導師。小小的手機屏幕中，郭素煒用通俗易懂科普知識生活小常識、形象生動的語言，從起居調養、情志調養、飲食調養、運動鍛煉四個方面，為198名長者介紹夏季養生知識，指導大家在夏季合理作息，預防空調病；夏季的精神調養應該做到神清氣和、愉快順心，這樣才是能夠好好的調養心神；平時做好飲食營養搭配，達到日常飲食既營養美味又保健身體的效果；提醒長者們適當運動，小心中暑。

　　此次健康知識講座，不僅提高了社區長者的健康意識和自我保健能力科普知識生活小常識，同時也豐富了居民的中醫養生知識，傳播中醫藥文化，為長者們平安度夏孕期注意事項大全，健康養生保駕護航。