?刷牙固然能夠干凈牙齒，但其實不克不及完全清 除藏匿在牙縫深處的細菌，而漱口水作為 液體，責可以補償刷牙的不敷，深化口腔 每處角落，是最完整有用的口腔干凈和 保健的方法

　　?刷牙固然能夠干凈牙齒，但其實不克不及完全清 除藏匿在牙縫深處的細菌，而漱口水作為 液體，責可以補償刷牙的不敷，深化口腔 每處角落，是最完整有用的口腔干凈和 保健的方法。

　　牙釉質的化學構成：光學顯微鏡和電子 顯微鏡對釉質的察看成果表白 ,牙釉質構造 的根本構成是牙釉柱和其四周的釉柱間質。 牙釉柱由布列高度有序、十分完好的礦物 質晶體組成 ,因此使牙釉質具有壯大的抗壓 才能和硬度。釉柱間質則含有有機物、水 和極大批的礦物資 ,它們構成松散多孔的基 質 ,為物資的滲透供給了通道 ,使牙釉質呈 現必然的浸透性。牙釉質內礦物資、有機 物和水的重量比約為 95 :1:4 。牙釉柱內的 礦物資以羥基磷灰石[Ca5(PO4)3OH]晶體 為根本構造。

　　? 牙髓受損 假如齲齒得不到醫治， 就會中轉散布著神經和 血管的牙髓處。牙髓受 到傳染。在軟構造處會 呈現膿腫（腫脹）大概 牙廔（lou）管 ( 牙齦 外表呈現裂痕 ) 征象。

　　準確利用牙線、貼著另外一邊牙面一樣拉動干凈 ? 5備孕本領、利用另外一段干凈的牙線、順著序次干凈每一個牙縫，不要遺忘干凈最初面 的牙齒 ? 牙線是一種非常超卓的潔齒東西，也是防備或減 少牙科疾病非常便利幻想的護牙用品。或許你以 前歷來沒有傳聞過，大概是歷來沒有打仗過牙線， 但是，從如今開端你該當培育如許的好風俗了， 假如能天天利用牙線，并鍥而不舍，天然就可以助 你具有一副使人傾慕的安康牙齒。

　　①牙刷的頭短而小，在口腔內利用靈敏，合用于 豎刷法。 ②牙刷排，頭的毛束為2-3排,每排的刷毛7-8束,毛 束間間隔相宜,如許的刷毛簡單洗刷潔凈、透風備孕本領， 連結枯燥和衛生。 ③牙刷毛的軟硬、彈性、是非、粗細適中，刷牙 時不毀傷牙體構造、牙齦，并能刷凈牙面、牙縫 內牙垢，有助防備牙周病、蛀牙、楔狀缺損。 ④牙刷柄要長而直，有彈性，利用時掌握便利。

　　?起首，牙醫會倡議肅清儲蓄積累在牙齒上所 有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎減退，然 后會供給有用的口腔衛生材料，連結牙 齒干凈。 ?掌握潛伏的疾病能夠令牙齦炎更容易醫治， 如糖尿病；修補齲齒能夠肅清慢性刺激 齒齦的泉源孕產婦滅亡界說。

　　? 牙結石凡是存在于唾液腺啟齒處的牙 齒外表（比方：下顎前牙的舌側外表，上顎 后牙的頰側外表）和牙齒的頸部，和口腔 粘膜活動不到的牙齒外表等處。牙結石開端 時是軟軟的，會因逐步的鈣化而變硬，并呈 現出黃色、棕色、大概玄色。淺顯地說:“牙 結石即牙垢”,是附著在牙面上的礦化的菌 斑和其他堆積物的總稱。

　　牙齒腐朽早期凡是不會感應痛苦悲傷。早 期的牙齒成績只由經由過程通例的專業查抄和 X 光查抄才氣發明。假如發明本人的牙齒 對冷熱、甜食大概飲料敏感備孕本領，請與牙科醫 生聯絡

　　? ? ? 0度：無軟垢及牙結石。 l度；少量軟垢或牙結石，但末超越牙面的l/3。 2度：有牙結石，末超越冠面的1/3，有大批 的齦下結石。 ? 3度：牙結石不超越冠面的2/3，有較多的齦 下結石。 ? 按照牙結石度數能夠計較牙結石指數：

　　? 安康飲食： 口臭是如何釀成的，很多人其實不曉得。實在不吃早飯是構成口臭 的次要緣故原由。空肚時，胃氣上揚，不只會招致嚴峻的口臭，同時對健 康也很倒霉，以是安康的飲食是防備口臭的最底子辦法。 ? 準確的刷牙及干凈舌苔： 飯后刷牙，干凈舌苔，也是防備口臭的好辦法。刷牙的本領是輕 輕地高低挪動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界限毫米 的幅度悄悄地刷動。舌頭外表呈紅色狀，亦是招致口臭構成的緣故原由， 在刷牙后，操縱牙刷干凈舌頭外表的舌苔，能完善防備口臭。電動牙 刷比一般牙刷更有用。別的，逐日用一次牙線完全肅清藏在牙縫內的 牙垢。

　　? 蛀牙是醫學術語，就是指牙齒腐朽或 齲齒。蛀牙是由于牙釉質被酸性物資腐化 而至孕產婦滅亡界說。口腔內凡是存在著很多差別范例的 細菌。這些細菌 在牙齒外表不竭會萃，形 成一層粘膜，稱為牙漬。牙漬上的某些細 菌會把我們進食的糖份和碳水化合物 ( 淀 粉 ) 改變為酸性物資。這些酸性物資會溶 解牙齒外表的礦物資，構成小孔或腐朽， 狀況還會不竭惡化。

　　?牙刷是干凈牙齒所必不成少的東西，我國 現代勞動群眾，早就曉得干凈牙齒、防備 疾病。科學開展到了明天，口腔衛生更加 廣闊大眾所正視，牙刷也朝著科學化的方 向開展起來

　　?牙釉質腐朽 脫礦歷程會持續。牙 釉質開端腐朽。當牙 釉質外表破壞后，牙 齒就不再能停止自 身修復了。這時候齲齒 處必需由牙醫停止清 潔和修復。

　　蛀牙的尺度醫治辦法是補牙。牙醫先把齲齒 處的腐朽物資肅清 ( 凡是需求麻醉鎮痛 ) ，然后 對齲齒停止彌補。添補物凡是是由牙科用銀粉制 成，銀粉是一種銀灰色的物資，由銀與銅或別的 金屬混淆而成。銀粉也能夠用分解樹脂制成，這 樣與牙齒的色彩類似，更加美妙備孕本領。 假如齲齒處的腐朽非常嚴峻，余下的牙齒部 分能夠不敷以支持修復牙齒所需的大批添補物。 這時候牙醫會把腐朽處去除，把受蛀部位補好，然 后用人造牙冠包住牙齒。

　　? ? ● 利用口吻清爽劑 口吻清爽劑可和時有用地撤除口腔中食品 代謝物惹起的臭味、因輕度鼻竇炎釀成的異味和 抽煙招致的口臭等。能夠先喝幾口凈水孕產婦滅亡界說，噴上口 氣清爽劑后合上嘴數秒，便能令口腔連結數小時 的清爽。 ? ● 喝檸檬水 ? 飲凈水可令口腔連結潮濕，在水中加上一片 檸檬，能刺激唾液排泄，削減因鼻塞、口干或口 腔內殘存食品惹起的厭氧細菌釀成的口臭。

　　? 口嚼茶葉 將一小撮茶葉放進口中，細細品味一番，就有消弭口 臭的結果。茶葉富有消菌的感化，能覆滅構成口臭的次要 雜菌。固然品茗也會抵消弭口臭有所協助，但品味茶葉具 有更大的奇效。可是假如光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您 的口中，感應極不舒適。因而倡議您，茶葉與低糖的口香 糖一同品味，天天二至三次，不惟一助于口腔干凈，也可 盡快地消弭口臭。 ? 多吃蔬菜生果 蔬菜含有大批纖維質，可協助消化、防治便秘。蔬菜 和生果中含的維生素還可協助牙齦規復安康，避免牙齦流 血，解除口腔中過量的黏膜排泄物及廢料。

　　? 風俗遲早刷牙及利用牙線干凈牙縫， 特別是在睡前，能夠肅清牙菌膜，削減 在睡覺時牙菌膜的儲蓄積累。每6個月至1年， 按期往牙科大夫處干凈牙齒，防備牙菌 膜釀成牙石，及肅清在牙齒上已構成的 牙石。

　　1.將凈水含在口內，煽動兩腮與唇部，使清 水在口腔內能充實與牙齒孕產婦滅亡界說、牙齦打仗， 2.操縱水力重復地沖刷口腔各個部位，如許 就盡能夠肅清掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、 牙齦、唇頰溝等處的食品殘渣和軟垢備孕本領，使口腔內 的細菌數目相對削減，從而到達干凈口腔的目標。 3.含約10毫升的漱口水，用上述辦法漱1分鐘。 漱完后不要再用凈水漱口。

　　細菌與糖份或碳水化合物接 觸能發生酸性物資，酸性物 質會對牙齒外表的水晶狀物 質形成損傷。這個歷程被稱 為脫礦歷程。開始呈現的是 粉狀白斑。在這一階段，蛀 牙是能夠醫治的。在家里或 者在牙醫處利用氟化物，就 能協助牙齒停止本身修復。

　　?牙膏在刷牙過程當中的感化是協助肅清口腔 臭味、食品殘渣、牙垢、細菌，加強刷牙 結果，使口腔內感應清新溫馨。 ?利用一種商標的牙膏普通在兩個月閣下要 改換感化不異另外一種商標的牙膏，免得產 生抗藥性影響結果。

　　1．色彩美妙：無白堊色、無發灰、發黑，天然仿線．形狀天然：不機器，不克不及千篇一概，更能夠做到 本性化。 3．邊沿精細：用探針難以探出，滑膩經由過程，無漏洞、 不克不及寬、不克不及窄。 4．毗鄰干系好：不容易嵌塞食品。 5．無痛苦悲傷等不適：利用結果與真牙無差別，不疼、 不酸、不敏感。 6．牙齦安康：無變色、無腫脹、無出血、無異味、 無溢膿。 7．盡能夠保存安康牙根：除過于不整潔牙齒外(保舉 先改正排齊)，95%以上保存牙根。

　　?利用軟毛牙刷 ?刷牙齦邊沿 ?輪番利用兩只牙刷 ?給牙齒補鈣 ?常常利用漱口水 ?戒煙、戒酒 ?多吃生蔬菜 ?肅清牙石

　　刷牙是防備牙結石構成的一種煩瑣而又行之 有用的辦法。牙結石的堆積是由少到多，逐步形 成的。常常刷牙可將方才開端堆積于牙面的牙垢、 牙結石實時刷掉。 別的因為精密食品粘性重糖分高，極易堆積 于牙面，因而，應少吃精密食物，或吃后必需刷 牙漱口。出格是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精密食 品，不只簡單構成牙結石，并且還會形成蛀牙。 以是平常必然要養成刷牙和連結口腔衛生的優良 風俗。

　　? 1、因為唾液中的二氧化碳濃度低落，促使 無機鹽沉淀于牙齒外表上。 ? 2、因為退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水 解發生磷沉淀于牙齒外表而構成。 ? 3、因為細菌使唾液的酸堿值降低而呈堿性， 形成唾液中的卵白質合成，放出鈣鹽，沉淀于牙 齒外表上而成。 ? 4、與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉淀。

　　? 安康的牙齦能夠彌補牙齒和牙齒 之間的漏洞，團體上構成海浪般的V 字型，構成尖尖的角籠蓋牙齒。沒有 出血，沒有浮腫，悄悄地一按，就呈 現有彈性的鮮明的粉白色。

　　?牙齦炎是牙周病最后的征象，也是成人 掉牙的主因，以是必需提早防備。研討 發明，牙石是招致牙齦炎的主因，同時 缺少維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸 等也會招致牙齦簡單發炎。當細菌傳染 嚴峻時，會招致膿腫和牙齦出血、口臭。

　　先刷上、下排牙齒的外側 面，把牙刷擺放在牙齦邊 緣的地位，以兩至三顆牙 齒為一組，用適中力度來 回挪動牙刷。

　　?假如牙齦呈現疾病，牙齒之間的牙 齦下塌構成U型的蜿蜒的曲線，顏 色也釀成朱白色。 并且也呈現浮腫或落空彈性，刷牙 時簡單出血。從而牙齒簡單動搖或 曲解，笑時沒有安康的覺得。

　　?只需削減口腔內的牙漬和細菌數目，便可 以防備齲齒。最好的辦法是天天刷牙，同 時每一年停止兩次專業的牙齒干凈。平常少 吃含糖或淀粉食品，也能削減口腔內的酸 性物資。進食以后，口腔在數小時內城市 保持在酸性形態，因而成天吃零食比兩餐 之間不吃零食更簡單惹起蛀牙。飯后品味 木糖醇口香糖有助于削減酸性物資。

　　1、刷牙：遲早刷牙備孕本領、飯后漱口是防治牙石構成的最重 要步伐。如許能夠肅清食品殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防 止牙結石的構成和堆積。 2、飲食：公道養分，粗細搭配。多吃富有維生素的粗 纖維食品，如肉、蛋、各類蔬菜和生果。少吃甜食及粘性很 強的食品，不吃零食。 3、口腔安康查抄：每半年停止一次口腔安康查抄，采 用超聲潔牙機每一年停止2－3次全口潔牙，使牙面、牙頸部 常常處于干凈形態。 4、洗牙：超聲波洗牙，是針對肅清牙齒結石部分。因 為牙結石更簡單形成牙菌班的聚集,形成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 5、消融牙石療法：經由過程口含自然動物提練的牙齒黃金 生物科技產物，只需求經由過程口含后刷牙漱口就可以夠看到較著 結果，利用簡樸，寧靜性高，屬于無痛去石。

　　牙釉質是籠蓋在牙齒里面 水晶狀的硬層。齒質是位 于牙釉質上面較為柔嫩的 一層物資。牙髓室內含有 神經和血管，被以為是牙 齒的活性部門。