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　　新冠肺炎時期，很多人削減了外出，但在家中呆久了，充沛的就寢工夫反而難以保證妊婦的根本常識大全，一朝一夕妊婦的根本常識大全，皮膚受損、影象力降落、腸胃危急、免疫力降落孕產期保健手藝指南、心臟病風險增高檔成績城市找上門，嚴峻影響身材安康。

　　現代醫學家稱“就寢是攝生之要務”孕產期保健手藝指南，當代醫學家也把睡覺稱為“天然病愈劑”妊婦的根本常識大全，可見一個高質量的就寢對我們的安康有多主要。