單板滑雪(Snowboarding)（又稱滑板滑雪）源于20世紀60年月中期的美國，其發生與綁在一同，偶爾中就締造了兩腳踩踏在一整塊板上的新“滑雪板”孕產婦保健根本內容，單板滑雪又稱夏季的沖浪活動，單板滑雪選手用一個滑雪板而不是一雙滑雪板，操縱身材和雙腳來掌握標的目的

　　單板滑雪(Snowboarding)（又稱滑板滑雪）源于20世紀60年月中期的美國，其發生與綁在一同，偶爾中就締造了兩腳踩踏在一整塊板上的新“滑雪板”孕產婦保健根本內容，單板滑雪又稱夏季的沖浪活動，單板滑雪選手用一個滑雪板而不是一雙滑雪板，操縱身材和雙腳來掌握標的目的。

　　U型池園地為U形滑道，長120米孕產婦保健根本內容孕產婦保健根本內容孕產婦保健根本內容，寬15米，深3.5米，均勻坡度18度。滑板稍軟，較寬100個科普小常識，靴底較厚。角逐時活動員在音樂伴奏下在U形滑道內邊滑行邊操縱滑道做各類扭轉和騰躍行動，通常是5-8個外型，五名評判員按照完成的行動難度和結果評分，每人最高分不超越10分，五個得分之和為該選抄本輪角逐得分。角逐共有兩輪預選賽，首輪預選賽前六名選手間接升級決賽。其他選手參與第二輪預選賽，前六名選手也得到決賽權。最初12名決賽選手停止兩輪角逐，按照兩輪決賽中的最好成就排定最初的名次。次要行動有躍起抓板、躍起非抓板、倒立、躍起倒立、扭轉等。

　　5.轉彎和掌握速率:假如用腳尖側轉彎的時分100個科普小常識，需求回身并看上坡，而且對著腳尖側施壓假如用腳根轉彎的時分，需求回身看山腳下100個科普小常識，而且對著腳根施加壓力，才氣到達轉彎及速率掌握100個科普小常識。

　　需求留意的是，站在單板上要跌倒的時分，只管把身材放低，出格是個子比力高的，重心比力難把握。以是要下蹲身材向后傾，削減和空中的打仗打擊。

　　4.直滑:能夠找一個坡度比力緩、可以讓雪板打直滑的坡，把沒綁住的腳踩在兩個鞋套中心的板上直滑。這時候候只需求后腳的腳根或腳尖伸出一點卡雪，便可剎車。

　　平行大反轉展轉園地長936米，均勻坡度18.21度，坡高290米。高度差為120-200米，三角旗門瓜代安排在閣下，約有25個旗門，旗門間距最少8米。出發點旗門(高1.10米，底座寬1.30米)的兩個立柱高度差別，中心有一面三角旗。角逐開端時，動身門主動開啟，兩名選手同時動身。選手穿越旗門霎時，把壓力集合在腳尖上，胸部向前挺穿越，經由過程當前將壓力集合在腳根上。次要手藝行動有閣下反轉展轉100個科普小常識。大反轉展轉用靴與滑雪靴類似，但更有彈性。滑板堅固、狹小，以利于轉向和高速滑行。以滑行速率評命名次孕產婦保健根本內容。劃定規矩劃定兩次初賽成就相加排名前16位的決賽升級，以后停止裁減賽，16進8、1/4決賽、半決賽和決賽。正式角逐時選手抽簽每兩人一組，在平行賽道長進行兩次初賽，第二次初賽要交流賽道。第一次角逐中落伍的選手提早動身，提早的工夫為第一次角逐落伍的工夫。第二次角逐中領先到達起點的選手取勝。