41歲劉璇曬二胎孕婦照，倒立+劈叉，自稱“超人媽媽”

　　41歲劉璇曬二胎孕婦照，倒立+劈叉，自稱“超人媽媽”。事實上，還有很多明星也在孕期做類似的高難度動作口腔保健知識宣教。不過，北京世紀壇醫院產科主任醫師屠京慧提醒備孕生活常識大全，孕期適當進行運動是對母嬰健康有利的，卻不適合做過分夸張、強度過大的動作。

　　“有先兆流產備孕生活常識大全、先兆早產傾向，胎盤位置異常、有妊娠期并發癥，如妊娠期高血壓、妊娠合并心臟病等高危人群是不適合做此類動作的口腔保健知識宣教。此外，宮頸機能不全、多胎妊娠等孕婦也不適合此類‘特殊’的動作。”屠京慧解釋道。

　　“在孕中期是胎兒比較穩定的階段，尤其應當提倡孕期運動備孕生活常識大全，建議孕婦根據自己的個人情況，來選擇適合自己的運動。如果既往有很好的運動基礎，也經常做瑜伽的孕婦，偶爾進行適當的伸展運動是沒有問題的，劈叉這種高難度的動作卻需慎重。”屠京慧強調，之前從未做過這些動作的普通人群可能會導致韌帶拉傷。

　　屠京慧表示，妊娠中晚期時，部分孕婦會出現恥骨聯合會分離，表現在恥骨區疼痛感，如果進行大跨度的姿勢，可能會加重其恥骨聯合分離的疼痛感備孕生活常識大全，如果進行長時間的彎腰口腔保健知識宣教、大尺度的動作，可能會增加腹壓口腔保健知識宣教，嚴重的會增加胎膜早破的風險。

　　“打羽毛球、跳高、舉重這類劇烈運動就不要在孕期嘗試了，可以做一些比較舒緩的運動，如散步、孕婦操、孕婦瑜伽等備孕生活常識大全。此外，孕中期游泳也是可以的，但需注意周圍環境，避免與身邊的人發生沖撞，量力而行。”屠京慧提醒，一旦運動時或運動后出現任何不適，都應及時前往醫院就診。