孕期怎樣自數胎動？田秀娟引見，孕32周（即8個月后），妊婦可逐日自行數胎動一次孕前保健ppt，天天一次，每次連續一小時，接納座位或左邊臥位，工夫最幸虧上午8-9點

　　孕期怎樣自數胎動？田秀娟引見，孕32周（即8個月后），妊婦可逐日自行數胎動一次孕前保健ppt，天天一次，每次連續一小時，接納座位或左邊臥位，工夫最幸虧上午8-9點。一般狀況胎動每小時3-5次以上，如小于3次，應實時到病院救治。別的，高危妊婦請求逐日數胎動三次并記載，早中晚每次一小時早晨攝生小常識，三次胎動總數相加乘以4即為12小時胎動數。一般狀況12小時胎動數在30 次以上，如小于20次，提醒胎兒有宮內缺氧等狀況，應實時到病院救治。

　　群眾網三亞9月6日電（牛良玉）9月6日，三亞市新型冠狀病毒肺炎疫情防控事情批示部第五十場消息公布會召開孕前保健ppt。會上，上海兒童醫學中間三亞市婦女兒童病院、三亞市婦幼保健院副院長田秀娟就疫情時期，怎樣保證妊婦產檢需求及孕期怎樣做好安康辦理停止了解說。

　　據引見，妊婦在孕期時期，倡議飲食多樣化，連結養分平衡孕前保健ppt。按照小我私家身材狀況，連結相宜活動量，可展開瑜伽、孕期體操等。孕期逐日開窗透風，曬太陽，彌補多種維生素早晨攝生小常識、鐵劑和鈣劑，盡能夠削減孕期血虛、養分不良及胎兒發育緩慢的發作。

　　田秀娟出格夸大，普通有身4個月末自發胎動，雖然沒到32周孕前保健ppt，假如呈現胎動頻仍，大概胎動紀律改動都提醒能夠有胎兒缺氧征象，務必高度正視，出格是高危妊婦，應立刻到病院救治。

　　據理解，為減緩疫情時期孕產婦救治困難及心思疏浚溝通，上海兒童醫學中間三亞市婦女兒童病院、三亞市婦幼保健院開通了24小時價班效勞熱線：。熱線供給免費就診征詢，充實依托互聯網病院，完美互聯網診療功用早晨攝生小常識，擺設婦科、產科等專科大夫在線免費義診，及時供給孕情監測、孕期保健、孕期安康宣教等在線名孕產婦供給線上診療和征詢效勞，充實做好孕產婦關愛。