導(dǎo)語：在有身的時(shí)分，有些媽媽會(huì)擔(dān)憂本人的一個(gè)舉措不妥孕產(chǎn)婦保健常識(shí)，招致胎兒不穩(wěn)

　　導(dǎo)語：在有身的時(shí)分，有些媽媽會(huì)擔(dān)憂本人的一個(gè)舉措不妥孕產(chǎn)婦保健常識(shí)，招致胎兒不穩(wěn)。實(shí)在不是如許的哦，有些時(shí)分恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)孕媽媽和胎兒都是有益處的。那孕期媽媽能夠做哪些活動(dòng)呢？上面讓專業(yè)的產(chǎn)科主任來給各人講講這個(gè)成績(jī)?cè)挟a(chǎn)婦保健常識(shí)。

　　廣東省第二群眾病院產(chǎn)科主任醫(yī)師，副傳授，1984年結(jié)業(yè)于寧夏醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，本科學(xué)歷孕中期肚子隱約作痛。結(jié)業(yè)后分派到銀川市婦幼保健院婦產(chǎn)科事情。1996年調(diào)入廣東省婦幼保健院處置產(chǎn)科事情，時(shí)期在北京醫(yī)科大學(xué)孕中期肚子隱約作痛、中山醫(yī)科大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)婦產(chǎn)科病院學(xué)習(xí)進(jìn)修;2002年7月競(jìng)聘上崗掌管產(chǎn)科事情。處置婦產(chǎn)科臨床事情近30年，對(duì)產(chǎn)科急危重癥挽救，高危懷胎，頭位難產(chǎn)等方面的處置純熟把握。

　　最好的活動(dòng)就是漫步、有氧活動(dòng)就可以夠了孕中期肚子隱約作痛孕產(chǎn)婦保健常識(shí)。沒須要想著為了孩子的發(fā)育去決心的請(qǐng)求本人。恰當(dāng)?shù)囊粯悠匠：诨顒?dòng)就可以夠了。

　　專家：懷胎后停止活動(dòng)是完整能夠的。在我們國度，有身當(dāng)前各人的傳統(tǒng)看法：不克不及太猛烈活動(dòng)怕動(dòng)了胎氣。其其實(shí)外洋快足月的妊婦到泅水池去泅水的，去登山的都許多。恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)妊婦是有益處的孕中期肚子隱約作痛，最最少能夠放松表情。

　　在懷胎晚期就跟平居?jì)D女一樣就可以夠了，沒甚么出格要留意的。跟著懷胎的增長(zhǎng)孕中期肚子隱約作痛，孩子的增大孕中期肚子隱約作痛，腹部逐步胖隆，那末就要留意制止讓孩子遭到損傷，制止到人群多的處所去。