妊婦均勻會增重12至24磅，霍斯金斯大夫注釋道

　　妊婦均勻會增重12至24磅，霍斯金斯大夫注釋道。假如女性體重一般，我們會報告她，體重增加多是意料以內的工作。但她能夠盡能夠的少增重，她說道。盡能夠的少增重意味著孕期分外增重12至14磅。但這并分歧用于每名女性。有些妊婦以至增重44磅，但仍屬于安康范圍，霍斯金斯大夫說道孕期養分圖片孕期養分圖片。

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　　以上就是為各人收拾整頓的“雙語消息：孕期減肥寧靜嗎?”，期望各人可以更好的操縱雙語消息，片面的提拔本人的英語程度。

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　　但這些聲音都讓位于這一主要成績：孕期減肥寧靜嗎?紐約大學朗格安康學院的婦產科大夫伊法斯·霍斯金斯(Iffath Hoskins)醫學博士對《安康》雜志說道：這一成績的謎底非常龐大。

　　她彌補道，妊婦增重的緣故原由有許多。胎盤和嬰兒會招致體重增長，妊婦體內的羊水也會云云。但這些變革帶來的體重增長只是暫時的，生寶寶以后，這些變革也應隨之消逝妊婦的安康教誨指點。終極，只要在少少數狀況下，孕期減肥才是寧靜的妊婦的安康教誨指點，霍斯金斯大夫說道。

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　　妊婦常常為她們所做的決議而感應慚愧。熬煉也慚愧、不熬煉也慚愧;為暴飲暴食而慚愧、為吃的不敷而慚愧。

　　就妊婦最好體重辦理方案一事，大夫思索了諸多身分妊婦的安康教誨指點孕期養分圖片。霍斯金斯大夫暗示，以下幾個成績都屬于思索范圍：她是否是體重太輕?她的糊口方法怎樣?她做甚么事情?凡是狀況下她會攝取幾熱量?思索這些身分以后，我們會為患者打造量身方案，她說道。

　　普通狀況下，妊婦不該減肥孕期養分圖片。有身時期妊婦的安康教誨指點，妊婦的身領會發作許多變革，豈非你想讓這原來就頗具壓力的歷程愈加慌張嗎?起首你要理解實踐狀況：有身時孕期養分圖片，你的身材需求會增長。這時候候主動減肥并非一個好主張，霍斯金斯大夫說道。