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　　處暑，是我國傳統二十四骨氣中的第14個骨氣，這時候候太陽抵達黃經150°妊婦必備十大常識，工夫點是在公歷的8月23日。“處，止也，暑氣至此而止矣”。但其實不代表氣溫降落，而是一年中最熱的氣候已然已往。

　　2.早睡夙起，處暑時節妊婦必備十大常識孕期早中晚，倡導早睡夙起，早睡則陰氣收斂；夙起利于陽氣伸展。春捂秋凍，穿衣不宜過早增加衣物，以便散掉夏日在體內蘊結的濕熱之氣。

　　1.多喝水孕期早中晚，春季喝水必不成少，多彌補水份能夠滋陰養顏，提早抵抗秋燥來襲。早上起床后喝一杯溫水，可讓人體的消化體系清醒過來，增進腸胃爬動，有助于連結糞便暢達。

　　3.感情調攝，時價初伏妊婦必備十大常識，處暑將至，要重視收斂神情，切忌感情大起大落，素常能夠多練書法、繪畫妊婦必備十大常識、聽音樂、瀏覽等，修煉脾氣。

　　4.時令食譜孕期早中晚，處暑相宜進食清熱安神類食品妊婦必備十大常識。如銀耳、蜂蜜、蓮子、百合、干貝、海帶、芝麻、菠菜、糯米等食品妊婦必備十大常識。