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科學備孕常識孕中期清單一覽表孕產婦健康管理手冊

  生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果

科學備孕常識孕中期清單一覽表孕產婦健康管理手冊

  生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。以下是小編整理的生活小知識大全,歡迎閱讀!

  1 .煮排骨時放點醋,可使排骨中的鈣.磷.鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高。此外,醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

  2 .巧剝蒜皮:將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出,用手一搓,蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜,可將蒜攤在案板上,用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮。

  3 .蚊香定時熄滅法:用一個鐵夾子,用時夾在蚊香所需要的長度上,當蚊香燒到鐵夾夾的地方時,就會熄滅,既不影響睡眠,也可節約蚊香

  4 .面包與餅干不宜一起存放。面包含水分較多,餅干一般則是干而脆,兩者如果存放在一起,就會使面包變硬,餅干也會因受潮失去酥脆感

  5 .燒糖醋魚塊及需放醋的菜肴時,最好在即將起鍋時再放醋,這樣能充分保持醋味,若放的過早,醋就會在烹調過程中蒸發掉而使醋味大減

  6 .梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性,不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E,對太陽光的暴曬能起到防護作用。

  7.各種染發劑在室溫或炎熱的天氣中,均會失去部分功能或改變色澤。若放在冰箱中保存孕中期清單一覽表,可長期保持其原有的功能,不會變質

  8 .冷凍食品解凍法1:肉類:適宜在室溫下自然解凍,在水中解凍會使營養流失;家禽:宜在水中解凍,但未去內臟的最好在室溫下自然解凍。

  9 .彩電不能自行接地線,如果接地線,一旦電源插頭接反時,會使機內地線與電源的火線接通而使機架等部件帶電,這樣會有觸電的危險。

  10 .揭膠紙.膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶,如果生硬去揭,會損壞物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

  11 .皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液進行擦拭,然后放在通風處晾干。對發霉的皮包也可如此處理

  12 .巧制肉餡:將要做餡的肉放入冰箱冷凍,待完全凍實后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把凍肉成細條,之后,只需用刀剁幾下就可以了。

  13 .煮肉的時候,如果想使湯味鮮美孕中期清單一覽表,應該把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鮮美,則應該把肉放在熱水里煮。

  14 .寶石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化鎂和氨水混合物,或花露水.中沾濕,擦洗寶石和框架,然后用絨布擦亮即可。

  15 .蘆筍可減肥!蘆筍能提高的基礎代謝,促進內熱量的消耗,并有很強的脫水能力,因此,多吃新鮮蘆筍能變得苗條。

  16 .如何讓蠟燭不“流淚”?生日蠟燭用之前先放到冰箱的冷凍室里冷凍24小時,再插到蛋糕上,點燃后就沒有燭油流下而弄臟蛋糕了。

  17 .夏天甲魚易被蚊子叮咬而死亡,但如果將甲魚養在冰箱冷藏的果盤盒內,既可防止蚊子叮咬,又可延長甲魚的存活時間。

  18 .茶葉與食糖.糖果不宜一起存放。茶葉易吸潮,而食糖.糖果卻恰恰含水分多,這兩類物品存放在一起,就會使茶葉因受潮而發霉或變味。

  19 .洗滌面粉袋時不要在水中搓洗,可將面袋放在清水中泡1-2天,待發酵后,面粉會從面袋上自動脫落,這時再用清水漂洗,即可干凈如初。

  20 .茶葉受潮不要曬!夏季茶葉容易受潮,若把受潮的茶葉放到太陽下曬就會走味。可用鐵鍋慢火炒至水氣消失,晾干后密封保存,可保持其原味

  21 .牛仔褲穿時間長了就會褪色。可以把新買來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時后,再用清水洗凈,以后再洗滌時就不會褪色了。

  26.巧除紗窗油膩:將洗衣服.吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗.紗窗,效果線.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤;

  29.出門時隨時在包里帶一節小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

  31.亨調蔬菜時,如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡里,這樣既保證營養,又使水餃餡味美有湯;

  41.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會更持久;

  45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料,又能補充水分,番茄湯應燒好并冷卻后再喝,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效,最適合于男子;吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康;

  46.因外傷碰破皮肉時,在傷處涂上牙膏進行消炎.止血,再包扎,作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;

  48.喝酸奶能解酒后煩躁,酸奶能保護胃黏膜.延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效;

  52.白色衣褲洗后易泛黃,可取一盆清水,滴上二三滴藍墨水,將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘,不必擰干,就放在太陽下曬,即可潔白干凈;

  54.及時補充水分但應少喝果汁.可樂.雪碧.汽水等飲料,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食欲。因此夏天應多喝白開水或淡鹽(糖)水;

  2孕產婦健康管理手冊、注意觀察和判斷路面,尤其是在轉彎、坡道、岔道、上下橋等處被冰雪覆蓋路面的情況下,不要盲目通過。

  3、行車中要平穩駕駛,不要來回并線,盡量避免超車,變換車道時一定要果斷,提前打轉向燈,減少制動次數,尤其要避免緊急制動。

  4、轉彎時要緩慢轉向,不要猛打猛拐,停車時要使用手制動,使用腳制動時要點剎車減速,不要一腳踩死,停車要緩慢。

  6、充分顧及他人,尤其要預料騎自行車人、行人可能會因路滑而突然摔倒等緊急情況。因此,駕車通過路口和人行橫道時,要與行人、非機動車保持安全距離,切忌搶行。

  7、遇有霧天,特別是夜晚、清晨降霧,視線距離短,應采取開霧燈、勤鳴笛孕中期清單一覽表、遠距離、減速行等措施。

  9、由于降雪后氣溫較低,從夜晚到清晨,有些路面上容易結一層薄冰,車輪碾壓后極易打滑。對此,駕駛人尤其是新駕駛人,駕駛車輛要格外小心。

  10、車輛在雪天行駛孕產婦健康管理手冊,應在雪停后及時沖洗。溶雪劑中越來越多的腐蝕雜質,對漆面、底盤、輪胎等都會造成損害,因此,要及時清洗車輛。

  2、愛吃香蕉的朋友,最擔心的就是囤的香蕉放不久,很快就變色壞掉了。可以試試用保鮮膜包住香蕉的根部,這樣可以延長它的保鮮時間哦!

  3、買回來的土豆經常不注意就發芽了,下次可以在土豆堆里放個蘋果試試,或許能延長土豆一定的存放時間。

  15、用刀切松花蛋,蛋黃會粘在刀上?如果把刀用開水燙熱,就能切得整齊漂亮;也可用絲線將松花蛋割開,既均勻又不沾蛋黃。

  22、浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理,可先在鏡子上涂一層香皂,再用干抹布抹干,鏡子很容易恢復清晰。

  25、棉質衣服出現霉斑,用幾根綠豆牙在霉斑的地方反復揉搓,然后用清水漂洗干凈,霉斑能有效去除。

  27、取一塊面包吸滿醋,然后放到垃圾桶里讓它睡一覺,第二天取后,垃圾桶就沒有惡心的氣味了(這項技能同樣適用于各種臭東西)。

  28、抽油煙機上的油盒很難清洗,可在干凈的油盒上涂一層洗潔精,油滴在上面就可以被乳化,再倒油或清洗的時候就容易多了。

  31 、冬天常常吃火鍋,衣服上濺到的火鍋湯汁,用牙膏涂抹,放入清水中揉搓,很快就能清洗干凈。

  32 、用蛋殼上殘留的少許蛋白來洗玻璃杯,用海綿沾一點,再去擦杯子就行了。可以清除白霧,使杯子變得潔凈透明。

  35 、皮鞋放久了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)的溶液進行擦拭,然后放在通風處晾干。對發霉的皮包也可如此處理。

  37 、紗窗上堆積灰塵,將廢舊報紙用抹布打濕,粘在紗窗的背面,待5分鐘后將紗窗上的報紙取下,你會發現潮濕的報紙上粘滿了紗窗上的灰塵污漬。

  38 、用兩小勺白醋與200毫升溫水搭配,然后用抹布或者海綿蘸醋水清洗,這樣擦出來的灶臺煥然一新。

  40 、淋浴噴頭使用時間長了會出水不暢,通常是因為水垢積聚。可以將噴頭拆下,浸泡在食醋中兩小時,取出后,用牙刷刷掉軟化的水垢就可以了。

  2孕產婦健康管理手冊、在貼防火板的茶幾上泡茶,久而久之會留下難看的片片污跡。這時,您可以在桌上灑些水,用香煙盒里的錫箔紙來擦拭,再用水擦洗,就能把茶漬洗掉。

  3、熱杯盤等直接放在家具漆面上,會留下一圈燙痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或濃茶蘸濕的抹布擦拭即可,或用碘酒在燙痕上輕輕擦抹或涂上一層凡士林油;隔兩日再用抹布擦拭燙痕即可消除。

  4、煙火、煙灰或未熄滅的火柴等燃燒物,有時會在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面燒灼,可在牙簽上包一層細硬布輕輕擦抹痕跡。然后涂上一層蠟,焦痕即可除去孕中期清單一覽表。

  5孕中期清單一覽表、家具上的商標擦掉后會留下不干膠的.殘留物,又粘又臟,可用粗橡皮擦去,效果不錯,地板上的口香糖也可用橡皮擦去。

  6、家中白色桌面、白色椅子很容易弄臟,用抹布不容易擦去臟痕,不妨試著用牙膏擠在干凈的抹布上,只需輕輕一擦,家具上的污痕便會去除。用力不要太大,勿傷漆面。

  7、如果家具漆面擦傷,未觸及木質,可用同家具顏色一致的蠟筆或顏料在家具的創面涂抹,覆蓋外露的底色,然后用透明的指甲油薄薄地抹一層即可。

  8、當木制家具或地板出現裂縫時科學備孕常識,可將舊報紙剪碎,加入適量明礬、用清水或米湯將其煮成糊狀然后用小刀將其嵌入裂縫并抹平,干后會十分牢固,再涂以同樣顏色的油漆,木器就可以恢復到原來的面目了。

  9、如果家具背板大面積受潮變形就應更換了,家具一定要四腳墊平,不然受力不均就會變形,推拉式大衣柜門不要輕易加裝鏡子,鏡子過大過重會使柜門下墜壓變軌道。

  2、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。

  3、將蝦仁放入碗內,加一點精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口。

  4、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清,使面里蛋白質增加,包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連孕中期清單一覽表。

  5、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。

  6、烹調蔬菜時如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡里,這樣即保存營養,又使水餃餡味美有湯。

  7、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋里炒,炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

  8、如何使用砂鍋?新買來的砂鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細孔隙,防止滲水。

  9、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美;熏肉熏雞用丁香,回味無窮。

  10、煮餃子時要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會粘皮、粘底,餃子的色澤會變白,湯清餃香。

  11、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時,大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后,會有70%的維生素C溶解在菜湯里。

  12、燒葷菜時,在加了酒后,再加點醋,菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時,適當加點醋,味道好營養也好,因為醋對維生素有保護作用。

  13、煮雞蛋時,可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會,再放入熱水里煮,這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂,且易于剝掉。

  14、豆腐一般都會有一股鹵水味孕產婦健康管理手冊。豆腐下鍋前科學備孕常識,如果先在開水中浸泡10多分鐘,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。

  15、手表受磁,會影響走時準確。消除方法很簡單,只要找一個未受磁的鐵環,將表放在環中,慢慢穿來穿去孕產婦健康管理手冊,幾分鐘后,手表就會退磁復原。

  16、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花,然后將毛巾浸濕,敷于眼部10到15分鐘,可有效舒緩眼部疲勞。

  17、砧板防裂小竅門:買回新砧板后,在砧板上下兩面及周邊涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,油干后即可使用,這樣砧板便會經久耐。

  18、炸饅頭片時,先將饅頭片在冷水里浸一下,然后再入鍋炸,這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆,既好吃又省油。

  19、葡萄汁送服降壓藥效果好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥孕產婦健康管理手冊,能使血壓降得平穩,且不會出現血壓忽高忽低的現象。

  20、室內廁所即使沖洗得再干凈,也常會留下一股臭味,只要在廁所內放置一小杯香醋,臭味便會消失。其有效期為六、七天,可每周換一次。

  21、如果用陳米做米飯,淘過米之后,可在往米中加水的同時,加入1/4或1/5啤酒,這樣蒸出來的米飯香甜,且有光澤,如同新米一樣。

  22、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中,水量以浸過手腕為宜,并不斷地加熱水,以保持水溫。半小時后,痛感即可減輕,甚至完全消失。

  23、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮,或滴幾滴醋,能消除碗碟等餐具上的異味。同時,它還能使硬水軟化,同時增加瓷器的光澤感。

  24、皮膚小面積擦傷會導致局部腫脹,這時可在傷口處涂些牙膏,不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效,還有防止傷口化膿的作用。

  25、烤肉防焦小竅門:烤肉時,可在烤箱里放一只盛有水的`器皿,因為器皿中的水可隨烤箱內溫度的升高而變成水蒸氣,防止烤肉焦糊。

  26、巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大,用清水很難洗凈,可把帶魚先放在堿水中泡一下,再用清水洗,就會很容易洗凈,而且無腥味。

  27、巧剝蒜皮:將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出,用手一搓,蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜,可將蒜攤在案板上,用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮。

  28、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液進行擦拭,然后放在通風處晾干。對發霉的皮包也可如此處理。

  29、巧制肉餡:將要做餡的肉放入冰箱冷凍,待完全凍實后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把凍肉成細條,之后,只需用刀剁幾下就可以了。

  30、電吹風治療肩周炎:用電吹風以適當距離對準患者肩部用熱風吹約10分鐘,每天兩次,3周可愈。若先在患者肩部擦上藥酒再吹,效果更佳。

  用肥皂水清洗被蟄部位,如果可以的話立即把毒刺取出,用冰敷在蟄咬部位,用來減輕疼痛,如果出現嚴重的中毒反應,第一時間送醫。

  迅速排出胃中毒藥是關鍵,一般可用手指或者筷子刺激咽喉催吐,如果胃中東西過少可大量飲水之后催吐,水和毒藥一同嘔出,效果更好。

  俗話說牙痛不是病,疼起來要人命,牙痛了可以用鹽水淑口幾遍,用手摩擦或用手指壓迫合谷穴,合谷穴位于手背虎口附近,如若牙齒遇熱而痛,則多為積膿所引起的,可用冰袋冷敷臉頰。

  對于輕度中毒者,首先要制止其再繼續飲酒,其次可以用刺激咽喉的辦法引起嘔吐反射將酒精等胃內容物盡快嘔吐出來,對于已經昏迷的患者不能使用此方法,以免嘔吐物阻塞氣管。

  安排中毒者臥床休息,注意保暖,注意避免嘔吐物阻塞呼吸道,并觀察呼吸和脈搏情況,如無特別,睡一覺可自行康復,如果臥床休息之后脈搏加快,呼吸減慢,皮膚濕冷,煩躁等現象應馬上送醫院救治。

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  • 標簽:生活小常識大全簡短
  • 編輯:劉欣榮
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