也是生產，內分泌，消化，循壞，還有呼吸，泌尿，神經系統的調整跟恢復期，如果沒有好好坐月子的話是會出現很嚴重的后果，像關節酸痛孕產婦健康管理培訓、腹瀉月子餐30天食譜圖，還有子宮下垂等，那么剖腹產媽媽月子有哪五款飲食食譜呢?　　第一款食譜是雞蛋豆腐，是要準備雞蛋，嫩豆腐，調味料，先是將雞蛋放入碗內，攪打均勻，加入調味料還有豆腐月子餐30天食譜圖，再攪勻，再在鍋放入少許的油，加入調好的蛋液，炒到凝固就可以食用了

　　也是生產，內分泌，消化，循壞，還有呼吸，泌尿，神經系統的調整跟恢復期，如果沒有好好坐月子的話是會出現很嚴重的后果，像關節酸痛孕產婦健康管理培訓、腹瀉月子餐30天食譜圖，還有子宮下垂等，那么剖腹產媽媽月子有哪五款飲食食譜呢?

　　第一款食譜是雞蛋豆腐，是要準備雞蛋，嫩豆腐，調味料，先是將雞蛋放入碗內，攪打均勻，加入調味料還有豆腐月子餐30天食譜圖，再攪勻，再在鍋放入少許的油，加入調好的蛋液，炒到凝固就可以食用了。

　　第二款是黃芪當歸燉雞湯，是要準備小母雞，黃芪，當歸，調味料孕產婦健康管理培訓，先是將活雞處理干凈，洗凈，黃芪當歸洗凈，在鍋內放入清水，全雞，燒開后撇去浮沫，加黃芪、當歸，再用小火燉兩個小時左右，等到雞肉酥爛后加入調味料，再燉一會就可以食用了。

　　第三款是栗子黃燜雞，是要準備小公雞，栗子，調味料，先是將小公雞洗凈，再切好，用開水焯一下孕產婦健康管理培訓，撈出洗凈備用，再剝去栗子的外皮，洗凈，在鍋內加油放入雞塊炒香后盛出，再留點油放入蔥姜稍微炒一下，再放雞塊跟湯，加入調味料，再放入栗子，煮熟就可以食用了。

　　第四款是南瓜薏米粥，是要準備大米，南瓜，薏米，枸杞子，蔥，雞蛋先是將材料洗凈，蔥切末，南瓜切片，氽燙后撈起，薏米在滾水中煮半小時后撈出，雞蛋取蛋清，將高湯入鍋，放南瓜片熬到入味后撈出，留湯汁，再加米飯和薏米煮勻，加鹽調味，倒入蛋清攪勻，再放入南瓜片孕產婦健康管理培訓，撒枸杞子跟蔥。

　　第五款是芹菜粥，是要準備大米，芹菜，先是將大米用水浸泡半個小時，芹菜去根，切段，再撈起大米放入鍋中，加水，大火煮滾后轉小火慢熬，熟成糊后加入芹菜，調味料。

　　這五款就是剖腹產媽媽月子飲食食譜，因此產婦們可以在月子期間食用下，都對健康很有益，另外也要吃一些蔬菜水果之類的食物，少吃一些影響哺乳的食物，不可以一味的進補，如果有什么異常出現要及時去醫院就診。