剖腹產(chǎn)月子時一定要制定合理的食譜，其中產(chǎn)后第一周適合吃等流質(zhì)類食物，且可熬制母雞湯產(chǎn)婦能吃什么小零食、豬肝湯一類肉湯

　　剖腹產(chǎn)月子時一定要制定合理的食譜，其中產(chǎn)后第一周適合吃等流質(zhì)類食物，且可熬制母雞湯產(chǎn)婦能吃什么小零食、豬肝湯一類肉湯。第二周則要以補(bǔ)血養(yǎng)血為主，還可做催乳湯食用。之后則可經(jīng)常吃雞蛋及各種肉食。

　　現(xiàn)在有不少孕婦都愿意做剖腹產(chǎn)手術(shù)生產(chǎn)，不僅可以避免順產(chǎn)時的陣痛，還可以防止有產(chǎn)后大出血等意外情況發(fā)生。不過剖腹產(chǎn)對身體創(chuàng)傷較大，故產(chǎn)后需要注意加強(qiáng)飲食方面調(diào)理，以促進(jìn)子宮恢復(fù)。那么剖腹產(chǎn)坐月子食譜有哪些呢？一、剖腹產(chǎn)后第一周食譜1.流質(zhì)類食物在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時，胃腸功能才會恢復(fù)。此時需要準(zhǔn)備一些流質(zhì)類食物，比如蛋花湯、大米湯以及面水等。千萬不可以飲用牛奶和豆?jié){，否則可能會引起脹氣。在腸道氣體排空后可改吃半流質(zhì)食品，如紅糖小米粥、紅豆甜米粥、荷包蛋面。2.肉湯在產(chǎn)后一周內(nèi)進(jìn)補(bǔ)需要選擇母雞湯、豬肝湯或者鮮魚湯一類肉湯，其中豬肝有助于排除惡露，且可補(bǔ)充鐵元素，起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。而在燉湯時不可以使用胡椒或辣椒等食材，但可適當(dāng)加入紅棗、枸杞子或黃芪等中藥材制作成藥膳食補(bǔ)方，不過要事先咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。二、剖腹產(chǎn)后第二周食譜1.補(bǔ)血食物在坐月子的第二周，產(chǎn)婦傷口基本愈合，此時適合食用補(bǔ)血效果好的食物，比如紅棗、桂圓、菠菜以及動物肝臟等。建議熬制紅棗桂圓粥、豬肝菠菜湯，藥膳則可用四物、十全以及八珍。但是要避免隨意服用阿膠以及保健品，以免帶來不利影響。2.催乳湯在此時可適當(dāng)進(jìn)食具有催乳催奶作用的湯類，可將高蛋白類食物作為首選，像豬蹄湯和鯽魚湯、鴿子湯就是不錯的選擇。如果乳汁分泌量較少，還可加入通草，以增強(qiáng)食療效果。三、剖腹產(chǎn)后第三、四周食譜該階段的飲食注意事項(xiàng)較少，可恢復(fù)正常飲食。但仍然建議多吃雞蛋及肉類，可湯荷包蛋面、蝦仁雞蛋掛面、清蒸雞蛋羹，還可做一些炒菜，如蝦仁炒芹菜、里脊肉炒木耳。

　　產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后洗澡時，一定要注意不要讓刀口沾水。在刀口愈合前可以通過在刀口貼、防水貼的方式來避免刀口沾水。一般情況下，在剖宮產(chǎn)手術(shù)后一周左右，產(chǎn)婦腹部的刀口才會愈合。在這段時間，產(chǎn)婦要尤其注意保護(hù)好腹部的刀口，防止刀口沾水而感染。產(chǎn)婦可以在傷口上貼防水貼來避免傷口沾水。或者產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后的一周先不要洗澡，可以用溫水擦拭身體。在剖宮產(chǎn)一周之后，腹部的傷口愈合再洗澡。傷口愈合后，產(chǎn)婦洗澡時要避免揉搓傷口，避免因牽拉傷口附近的皮膚而導(dǎo)致傷口開裂。剖宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦身體比較虛弱，洗澡時需要注意調(diào)節(jié)合適的水溫，避免因?yàn)樗疁剡^冷洗澡而感冒。洗完澡后，產(chǎn)婦要注意觀察傷口的恢復(fù)情況，如果出現(xiàn)了紅腫熱痛的情況，需要及時到醫(yī)院就診。如果傷口恢復(fù)情況比較好，在洗完澡后產(chǎn)婦要及時進(jìn)行傷口附近的消毒，并保持傷口干燥。

　　剖腹產(chǎn)后肚子里面疼是正常現(xiàn)象。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)屬于手術(shù)，傷口需要愈合，就會有手術(shù)相關(guān)疼痛。這種疼痛一般可以耐受，而且不伴有發(fā)熱等特殊情況，一般3~5天之后就會逐漸好轉(zhuǎn)。剖腹產(chǎn)后，如果腹痛嚴(yán)重，尤其是伴有發(fā)熱，一定要檢查B超，除外局部血腫形成等手術(shù)并發(fā)癥。如果有血腫形成，要給予抗生素抗感染治療。如果腹痛伴有發(fā)熱下奶月子餐食譜表格，但是B超沒有血腫形成，一般是一過性的感染導(dǎo)致，常單獨(dú)給予抗生素抗感染即可產(chǎn)婦催奶鯽魚湯做法。剖腹產(chǎn)后腹痛，有時與剖腹產(chǎn)造成膀胱、腸管以及輸尿管損傷等嚴(yán)重手術(shù)并發(fā)癥相關(guān)，也需要除外。

　　育齡女性到足月了下奶月子餐食譜表格，通過手術(shù)方式終止妊娠，就是剖腹產(chǎn)生完以后，就進(jìn)入一個產(chǎn)褥期的觀察狀態(tài)。產(chǎn)褥期是無論哺乳還是不哺乳，肯定都是一個機(jī)體各個方面的生理恢復(fù)過程當(dāng)中，恢復(fù)需要我們精神要放松、要休息、睡眠要保證充足，關(guān)鍵就是營養(yǎng)要均衡，尤其是高蛋白的攝入產(chǎn)婦催奶鯽魚湯做法、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入、碳水化合物的比例的保證。再有就是礦物質(zhì)和微量元素、維生素這些要保證攝入進(jìn)去。中國人做菜講究一個色香味下奶月子餐食譜表格，講究一個輔料，炒菜里邊可以加上姜、蔥、蒜，可以加把它炒熟，但是要油一定要小一些，不要油過大了。再一個就是辣的東西，過辣的東西、生的東西少吃產(chǎn)婦能吃什么小零食產(chǎn)婦吃的菜譜大全，比方生姜、生蒜、生蔥還是要少吃一些。

　　橫位剖腹產(chǎn)的風(fēng)險就是，如果隨時破水后，可能會出現(xiàn)上肢先露，脫出或臍帶脫垂，影響胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧。這種橫位如果接近足月或孕足月，分娩方式只有通過剖宮產(chǎn)去進(jìn)行。孕婦懷孕期間做的定期孕檢中有一個關(guān)鍵的內(nèi)容，就是胎位。胎位只有在孕晚期二十八周看才有意義。孕婦頭位就是一個特別好、最正常的位置。有些胎位有異常的位置，比如臀位的，就是孩子的臀部在下面。還有一個特別少見的位置就是橫位，橫位相對來說風(fēng)險比較大，因?yàn)槭呛⒆拥囊粋?cè)上肢作為先露部分，在媽媽子宮的下段部位。做橫位的剖腹產(chǎn)的時候，一定要有一個技術(shù)比較高的上級醫(yī)師跟著上臺，去進(jìn)行操作。

　　剖腹產(chǎn)結(jié)束以后，產(chǎn)婦一般情況下不建議吃飯，應(yīng)該是禁食的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)術(shù)六個小時以后，可以讓產(chǎn)婦喝一點(diǎn)水。如果沒有問題，可以先喝流食的東西，排氣以后說明產(chǎn)婦的胃腸道基本上恢復(fù)到正常水平，這個時候就可以吃正常的飯。產(chǎn)婦的飲食，首先要注意營養(yǎng)，要選擇均衡的、營養(yǎng)豐富的食品，但是不要太過于油膩，也不要吃辛辣的食物。因?yàn)楫a(chǎn)婦要哺乳，寶寶要通過吸吮媽媽的乳汁，慢慢完成成長的過程，如果吃了過于油膩的，或者過于辛辣的食物，可能會影響寶寶的發(fā)育。

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后一周之內(nèi)要從流食過渡到半流食。一周之后是可以適當(dāng)吃一些蛋糕的。剖宮產(chǎn)術(shù)后要注意盡早活動，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成產(chǎn)婦催奶鯽魚湯做法。及時大小便，術(shù)后第二天輸液后拔除尿管，應(yīng)盡早排尿，排便。在飲食上要注意術(shù)后六小時內(nèi)應(yīng)暫時禁食水，術(shù)后六小時之后可以進(jìn)食流食，然后逐漸過渡到半流食。一周后可以過渡到正常飲食，飲食上以清淡易消化為主，可以多吃稀飯清湯，并且要少量。術(shù)后盡量避免攝取容易產(chǎn)氣的食物，如豆?jié){，牛奶等，要避免油膩和刺激性的食物。要多攝取高蛋白，維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，以幫助組織修復(fù)，如多吃魚類瘦肉。蛋類等等。另外還要多攝取纖維素以促進(jìn)胃腸道的蠕動，預(yù)防便秘。術(shù)后要注意觀察出血的情況，如果子宮出血超過月經(jīng)量要及時通知醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)婦吃的菜譜大全。

　　兩次剖腹產(chǎn)傷害大。手術(shù)的次數(shù)越多，對身體的傷害當(dāng)然越大。兩次剖腹產(chǎn)子宮的瘢痕組織會越來越大產(chǎn)婦催奶鯽魚湯做法，再次懷孕發(fā)生瘢痕妊娠，胎盤植入，前置胎盤的風(fēng)險會明顯增加產(chǎn)婦吃的菜譜大全。而且再孕發(fā)生子宮破裂的幾率也非常的大產(chǎn)婦吃的菜譜大全，所以兩次剖腹產(chǎn)的傷害是非常大的。所以如果是剖宮產(chǎn)之后再次懷孕，在孕期就需要注意，首先要去醫(yī)院進(jìn)行提前的評估，看看是否再次妊娠。妊娠期間要注意控制胎兒的大小，以免發(fā)生子宮過大導(dǎo)致子宮破裂的風(fēng)險增加。第二次手術(shù)時要選擇正規(guī)醫(yī)院，由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行操作。手術(shù)后要注意盡早活動，避免腸粘連，促進(jìn)腸蠕動，術(shù)后要及時大小便。在飲食上要注意，以清淡簡單為宜產(chǎn)婦吃的菜譜大全，例如稀飯清湯等，并且要由少到多，逐漸過渡。哺乳期媽媽可以多吃魚湯及多喝水，盡量避免攝取容易產(chǎn)氣的食物，要避免油膩和辛辣刺激的食物。另外要密切觀察的出血量。子宮出血如果超過平時的月經(jīng)量要及時通知醫(yī)護(hù)人員。

　　準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽在手術(shù)前八小時要禁食，以免進(jìn)行以后出現(xiàn)嘔吐惡心。手術(shù)前孕婦做B超、胎心監(jiān)護(hù)、血壓、既往病史、肝功能等檢查，以保證手術(shù)中安全進(jìn)行。需要簽手術(shù)和同意單，并做好腹部、外陰清潔工作。孕婦要做好充足的心理準(zhǔn)備，在手術(shù)之前要有合理的起居和睡眠，保持愉悅的心情，迎接寶寶的到來。

　　在剖宮產(chǎn)之后的任何時間進(jìn)行洗頭都沒有明顯禁忌的。但是在洗頭的過程中注意用熱水進(jìn)行洗頭。在洗完頭之后及時的用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，然后避免在洗頭前后出現(xiàn)著涼以及出現(xiàn)感冒這的情況。剖腹產(chǎn)之后產(chǎn)婦通常是比較虛弱的，因?yàn)檎麄€手術(shù)過程和分娩過程中出血比較多，所以產(chǎn)婦容易出現(xiàn)頭暈之類的癥狀。所以如果說孕婦比較虛弱，頭暈。這個時候可能不能自己站立起來進(jìn)行洗頭，可能需要其他人協(xié)助進(jìn)行洗頭。除此之外，就是在剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦整個比較虛弱，抵抗力比較低。所以這時候如果用一些涼水進(jìn)行洗頭的話，有可能出現(xiàn)感冒，這種概率還是會明顯增加的。

　　剖宮產(chǎn)術(shù)后六小時內(nèi)暫時先不要進(jìn)食，防止因產(chǎn)生惡心、嘔吐等異常情況，術(shù)后六小時可以逐漸進(jìn)食流食，不要吃甜、牛奶，避免腹脹氣。術(shù)后第2天已排氣，則建議可以攝入半流食食物，忌辛辣油膩的食物，可攝入高蛋白，含維生素的食物，注意不宜進(jìn)食冰涼食物。術(shù)后24小時，則應(yīng)適當(dāng)下地活。指導(dǎo)意見：剖腹產(chǎn)手術(shù)以后要注意不能吃的太油膩，術(shù)后6小時內(nèi)禁水，禁食，6小時后可飲少量水，必須待腸道排氣后方可進(jìn)食，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。后再改用半流質(zhì)食物1到2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。過于油膩的食物有可能會使乳腺管堵塞，影響乳汁分泌，從而影響寶寶吸吮。其次，產(chǎn)后不應(yīng)該吃大補(bǔ)食物，因?yàn)檫^度滋補(bǔ)可能會導(dǎo)致新媽媽肥胖，從而引發(fā)多種疾病，像高血壓、高血糖等。肥胖媽媽還有可能導(dǎo)致乳汁有更多脂肪，容易使寶寶產(chǎn)生腹瀉等。此外下奶月子餐食譜表格，剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜中含有各種維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，能夠幫助產(chǎn)婦促進(jìn)食欲和消化吸收，防止便秘。應(yīng)該多吃含鋅食物，因?yàn)楹\的食物有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，從而也有利于寶寶的生長和發(fā)育。

　　由于各種原因，很多孕媽選擇剖腹產(chǎn)作為分娩方式，相比于順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后的護(hù)理要尤為注意產(chǎn)婦吃的菜譜大全。剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些？和順產(chǎn)不同的一點(diǎn)是，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一定要用收腹帶，并注意護(hù)理傷口，避免感染，同時建議兩年后再孕。坐月子期間一定要及時補(bǔ)充大量水分，注意護(hù)理傷口，還要細(xì)心觀察惡露情況，可以做適量運(yùn)動，有助于傷口愈合。

　　產(chǎn)后42天，進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查時，如果沒有發(fā)現(xiàn)炎癥或淋漓不盡的出血，就可以進(jìn)行正常的性生活，夫妻雙方要保證衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。產(chǎn)后6周左右即產(chǎn)褥期，在這段時期，大部分女性沒有恢復(fù)月經(jīng)，但是并不代表沒有排卵，所以要嚴(yán)格的避孕。產(chǎn)后多久涉及到產(chǎn)后身體各臟器的恢復(fù)情況，女性在懷孕期間變化，大部分在產(chǎn)后很短時間內(nèi)就能恢復(fù)，除乳腺以外，恢復(fù)較慢的是子宮，恢復(fù)最慢的是胎盤原生附著部位的子宮內(nèi)膜。