（3）晚飯-肉松海苔粥（肉松和海苔都撕細(xì)，很細(xì)，扔到煮爛的加了鹽的白粥里，加點芝麻，一拌動，即食

　　（3）晚飯-肉松海苔粥（肉松和海苔都撕細(xì)，很細(xì)，扔到煮爛的加了鹽的白粥里，加點芝麻，一拌動，即食。）

　　1、流食養(yǎng)分食譜：餐譜一（1）早飯-蒸水蛋（多加點水，嫩，能夠間接喝出來，沒食欲的線）午飯-芝士蘑菇湯（超市有賣罐裝的，不貴很濃稠還頂餓！）（3）晚飯-廣式海鮮粥（把粥煮爛，加蔥姜鮮干貝，干貝不吃，美味都在粥里，能夠喝下去，滋味也好）2、流食養(yǎng)分食譜：餐譜二（1）早飯-玉米糊（超市有賣袋裝和散裝的）3、流食養(yǎng)分師食譜：餐譜三（2）午飯-大份雙皮奶。

　　（3）晚飯-山藥偎雞湯，肚內(nèi)放三只整小蔥。拍姜扔到滾水鍋（用高壓鍋，先不蓋），下雞，撈浮沫月嫂食譜大全，然后放切成小塊的山藥，蓋上蓋子高壓鍋燉月子餐30天食譜月嫂食譜大全，好了以后把山藥燜爛）燜的好欠好取決于工夫是非，食用前參加鹽和蔥花月嫂食譜大全。

　　（2）午飯-臘肉八寶粥（臘肉切成小塊扔到八寶粥內(nèi)里加點水加點鹽煮，等香味出來了，就行了，開胃，粥也很綿軟。）

　　（1）早飯-百合薏米糊（散裝百合粉+薏米粉月子餐30天食譜，加溫水小小火煮成糊，沒有滋味，可是對身材很有益月子餐30天食譜。）

　　1、流食養(yǎng)分食譜：餐譜一（1）早飯-蒸水蛋（多加點水，嫩，能夠間接喝出來，沒食欲的線）午飯-芝士蘑菇湯（超市有賣罐裝的，不貴很濃稠還頂餓！）（3）晚飯-廣式海鮮粥（把粥煮爛，加蔥姜鮮干貝，干貝不吃，美味都在粥里，能夠喝下去，滋味也好）2、流食養(yǎng)分食譜：餐譜二（1）早飯-玉米糊（超市有賣袋裝和散裝的）3、流食養(yǎng)分師食譜：餐譜三（2）午飯-大份雙皮奶。

　　1、流食養(yǎng)分食譜：餐譜一（1）早飯-蒸水蛋（多加點水，嫩，能夠間接喝出來，沒食欲的線）午飯-芝士蘑菇湯（超市有賣罐裝的，不貴很濃稠還頂餓！）（3）晚飯-廣式海鮮粥（把粥煮爛，加蔥姜鮮干貝，干貝不吃，美味都在粥里，能夠喝下去，滋味也好）2、流食養(yǎng)分食譜：餐譜二（1）早飯-玉米糊（超市有賣袋裝和散裝的）3、流食養(yǎng)分師食譜：餐譜三（2）午飯-大份雙皮奶。

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　　（3）晚飯-廣式海鮮粥（把粥煮爛，加蔥姜鮮干貝，干貝不吃，美味都在粥里，能夠喝下去月子餐30天食譜月嫂食譜大全，滋味也好）

　　（1）早飯-蒸水蛋（多加點水，嫩，能夠間接喝出來，沒食欲的線）午飯-芝士蘑菇湯（超市有賣罐裝的月子餐30天食譜，不貴很濃稠還頂餓！）