1、麥芽蜜棗瘦肉湯，質料有麥芽一百克，瘦豬肉一百克，蜜棗二十克，鹽適當，麥芽用鍋炒至微黃，將蜜棗洗凈，瘦豬肉洗凈切成片，將蜜棗產婦吃甚么催奶家常、炒麥芽放入沙鍋中，小火煮45分鐘，再將豬肉放入，轉大火將豬肉煮熟，出鍋前放鹽調味便可

　　1、麥芽蜜棗瘦肉湯，質料有麥芽一百克，瘦豬肉一百克，蜜棗二十克，鹽適當，麥芽用鍋炒至微黃，將蜜棗洗凈，瘦豬肉洗凈切成片，將蜜棗產婦吃甚么催奶家常、炒麥芽放入沙鍋中，小火煮45分鐘，再將豬肉放入，轉大火將豬肉煮熟，出鍋前放鹽調味便可。麥芽含有豐碩的維生素b6、葉酸和磷脂，在必然水平上假如協助準媽媽消除疲倦。2、山藥香菇雞，用山藥一百克，雞腿一個，胡蘿卜一根，鮮香菇五朵，鹽、糖、料酒、醬油各食量，山藥要洗凈去皮切成片，胡蘿卜去皮切成片，香菇泡軟去蒂，打上十字花刀，雞腿洗凈剁成小塊，滾水挫過產婦吃甚么催奶家常產婦炊事浮圖，去除血水后淋干，將雞腿放在鍋內，參加鹽、糖、料酒、醬油和水，并放入香菇同煮，用小火慢煮，非常鐘后放入胡蘿卜片、山藥片再煮，煮至山藥片熟透便可。

　　2、山藥香菇雞，用山藥一百克，雞腿一個，胡蘿卜一根，鮮香菇五朵，鹽、糖、料酒、醬油各食量，山藥要洗凈去皮切成片產婦炊事浮圖，胡蘿卜去皮切成片，香菇泡軟去蒂，打上十字花刀，雞腿洗凈剁成小塊，滾水挫過，去除血水后淋干，將雞腿放在鍋內，參加鹽、糖、料酒產婦吃甚么催奶家常、醬油和水，并放入香菇同煮，用小火慢煮，非常鐘后放入胡蘿卜片、山藥片再煮，煮至山藥片熟透便可。

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