從懷孕到產后，家住杭州27歲的小劉的經歷可謂是險象環生，先是被查出患有妊娠期糖尿病，生完寶寶沒多久，她又被檢查出下肢血管全部堵牢，離兇險的肺動脈栓塞已不遠了產婦催乳食譜一覽表

　　從懷孕到產后，家住杭州27歲的小劉的經歷可謂是險象環生，先是被查出患有妊娠期糖尿病，生完寶寶沒多久，她又被檢查出下肢血管全部堵牢，離兇險的肺動脈栓塞已不遠了產婦催乳食譜一覽表。“險象”之所以接連發生，很大程度上與小劉孕后飲食不合理、身體不運動有關。杭州市一醫院集團杭州市婦產科醫院（杭婦院）營養科主治醫師汪旭紅談到產婦飲食細則，二孩政策開放后，高齡孕婦患妊娠期糖尿病的人數明顯上升，合理的膳食非常重要。此外，孕產婦血液處于高凝狀態，從孕中期開始就可以開展適當的體育活動產婦飲食細則。

　　一般情況下產婦前三天飲食安排，在懷孕24周到28周的時候，孕婦應該去大醫院建“大卡”，也就是在生產的醫院辦理保健手冊，小劉也是這么做的。懷孕25周的時候，小劉來到了杭婦院建“大卡”，然而就在產科檢查的時候，醫生發現小劉患有妊娠期糖尿病，而且超出了正常值不少。

　　很快產婦催乳食譜一覽表，小劉被產科醫生轉移到營養科進行治療。汪旭紅經詢問發現，小劉日常的飲食習慣正是她患上妊娠期糖尿病的原因：她每天都要吃一大盆各式各樣的水果、主餐頓頓都少不了各類煲湯，高脂肪、高蛋白類的食物更是不在話下。

　　汪旭紅為小劉制訂了膳食計劃，在嚴格的血糖監控下，小劉整個孕期體重僅增長24斤，結果讓患者和醫生都非常滿意產婦前三天飲食安排。

　　然而，產后沒多久，小劉又經歷了一次“磨難”。“產后沒幾天產婦飲食 第一周產婦前三天飲食安排產婦飲食細則，她就感覺自己左腿疼痛，家人幫助了一天也絲毫不見好轉產婦飲食細則。考慮是不是骨頭或者神經的問題，小劉分別前往骨科和神經科進行檢查，也沒檢查出什么問題。后來，她又回到我們科，我為她安排做一次下肢動脈和深靜脈B超，結果發現她股深靜脈、股淺靜脈、股動脈全部被血管堵塞了。”汪旭紅告訴記者，下肢靜動脈血栓嚴重到這個程度，非常容易導致肺動脈栓塞產婦飲食 第一周，一旦發生，后果將不堪設想。

　　汪旭紅談道，二孩政策開放后產婦催乳食譜一覽表，門診中接治到不少高齡孕婦出現妊娠期糖尿病。她解釋，一般清情況下，孕24-28周要進行葡萄糖耐量測試，分別進行三次，標準值應該分別在空腹

　　“很多孕婦懷孕后，家人總會為她們精心燉雞湯、骨頭湯，認為湯里的營養成分高，對孕婦胎兒都好，其實不然。”汪旭紅說，“這些熬制很久的湯里所含的蛋白質其實很少，燉出來的大部分都是油脂。如果想獲得健康蛋白質，最好還是吃瘦肉。此外產婦飲食 第一周，膳食纖維、蔬菜要多攝取，食物不要油膩。”

　　汪旭紅補充，孕期產婦前三天飲食安排、產后是血液高凝的階段，并且孕產婦年齡越大，血液黏稠度越高。“孕期身體里的血液高凝產婦飲食細則，而且不斷增大的子宮會壓迫血管產婦前三天飲食安排，非常容易導致下肢靜動脈血液流動不暢。因此產婦催乳食譜一覽表產婦催乳食譜一覽表，孕婦在懷孕3-4個月的時候就可以做一些蹲、伸腿的下肢運動。自然分娩的產婦產后6小時就可下地運動，剖宮產的孕婦也鼓勵產后兩天下地運動，不要總躺在床上產婦催乳食譜一覽表，加劇血液凝固。”汪旭紅說。