鮮拌三皮：西瓜皮200克，黃瓜皮200克妊婦養分ppt，冬瓜皮200克

　　鮮拌三皮：西瓜皮200克，黃瓜皮200克妊婦養分ppt，冬瓜皮200克。將西瓜皮刮去蠟質外皮，冬瓜皮刮去絨毛外皮妊婦養分ppt，與黃瓜皮一同，在開水鍋內焯一下，待冷卻后切成條狀，放入少量鹽、味精，裝盤食用。可常常食用，具有清熱利濕，減肥之效。

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　　赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克。將赤小豆、粳米洗凈、入鍋，加凈水煮至米爛成粥。逐日2次產婦催奶食譜有哪些，作遲早餐食用，久服可利水濕，健脾產婦催奶食譜有哪些、減重。

　　燕麥片粥：燕麥片50克。將燕麥片放入鍋內產婦催奶食譜有哪些，加凈水待水開時，攪拌妊婦養分ppt、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥便可。逐日一次，早飯服用。具有降脂、減肥感化產婦催奶食譜有哪些，合用于瘦削，高脂血癥，冠芥蒂患者及安康者一樣平常保健用妊婦養分ppt。