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　　1、合適產婦吃的生果包羅有櫻桃、荔枝、蘋果、橙子油膩有養分的食品、藍莓、橄欖、梅子、獼猴桃、桃子、葡萄、榴蓮和木瓜等等，這些生果都是溫性大概是熱性的生果，吃如許的生果能夠免呈現含量侵襲狀況，同時，這些生果內里的養分也比力豐碩，平常恰當吃一些能夠防備便秘和協助產婦身體規復產婦飲食保養十忌，對產婦而言油膩有養分的食品，多吃如許的生果是益處十分多的，可是，假如產婦原來就上火的話，像荔枝如許簡單引發上火的食品則不倡議吃。

　　2、產婦坐月子飲食要留意甚么：在座月子的時分固然吃適宜的食品很主要，可是油膩有養分的食品，也必須要忌談鋒能夠，像辛辣的食品大概是生冷的食品都不克不及吃產婦飲食保養十忌，以是，挑選適宜的食品做法就變得很主要產婦飲食保養十忌，在做食品的合適不成以呈現放辣椒狀況，也不成以有放入鹽分太多，一樣，像涼拌菜如許的食品在月子時期就不成以去吃產婦飲食保養十忌，否則對產婦的身材規復會有出格大的倒霉影響，以至能夠會由于如許間接給產婦帶來月子病。

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　　列位考生：2022年1月25日至30日天天8:00-23:00時期，考生可登錄中國傳媒大學特別范例報名測驗辦理體系（查詢復試成果；具有三試資歷的考生須交納三試用度。我校2022年藝術類本科招生測驗三試的測驗工夫、所在、方法等相干事件將另行告訴。請考生親密存眷我校本科招生網及官微（微旌旗燈號CUC-zsb）。特此告訴。

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