鰱魚小米粥的制作材料：主料：活鰱魚1條,絲瓜仁10克,小米100克,蔥花,姜片,香油,味精,精鹽各適量

　　鰱魚小米粥的制作材料：主料：活鰱魚1條,絲瓜仁10克,小米100克,蔥花,姜片,香油,味精,精鹽各適量。 鰱魚小米粥的特色：此粥有通經下乳作用。適于產后乳少者食用適合產后下奶的菜譜。 教您鰱魚小米粥怎么做，如何做鰱魚小米粥才好吃1、將魚去鱗月子里催乳的食譜、鰓及內臟，洗凈，去刺，切成片月子里催乳的食譜，放入盆中，加蔥、姜、香油、精鹽拌勻催奶的食物列表，腌漬片刻；小米淘洗干凈；絲瓜仁洗凈。 2、鍋置火上，放入小米催奶的食物列表、絲瓜仁適合產后下奶的菜譜、適量清水煮粥月子里催乳的食譜適合產后下奶的菜譜催奶的食物列表，等粥將熟時，加入魚片再煮片刻，魚熟加入味精即可月子里催乳的食譜。特點：