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　　孕晚期幻想體重增幅：2KG閣下；孕中期幻想體重增幅：5KG閣下；孕晚期幻想體重增幅：5KG閣下

　　TIPS：以上孕期體重增幅所給出的數(shù)字并不是“絕對(duì)值”，由于每名孕媽根底體重差別，以是孕期的體重變革也會(huì)有個(gè)別差別剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子餐產(chǎn)婦催乳食譜大全。經(jīng)由過程逆向推算，普通來講胎兒誕生時(shí)體嚴(yán)重約在3-3.5KG，再加上胎盤、羊水重量約1.5KG剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子餐，而準(zhǔn)媽媽在懷胎期增長(zhǎng)的血容量、脂肪等約為3-7KG，以是全部孕期的體重增幅在13KG閣下。

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　　PS：每周餐單不是說你必然要一周都吃那些菜式，你能夠一個(gè)月內(nèi)的幾周換著吃哦，如許才不會(huì)吃膩味產(chǎn)婦催乳食譜大全。

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