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　　【逐日瑜伽】9天的工夫，從上到下，別離對腿部、臀部、髖部、腰腹、背部、胸部、肩頸停止針對性操練，讓你辭別疲倦，抖擻活力，今后蜜桃臀天使背維秘胸不是夢產婦禁吃十大生果！滿身熬煉，看到更好的本人！留意：激活雙腿：膝蓋，腳踝有嚴峻毀傷者，慎重操練。腰腹雕琢：心理期勿練，或腰椎嚴峻成績者慎重操練。 2018

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