豬蹄含有豐碩的膠原卵白和脂肪等養分物資，有補血養血和通乳催奶的感化，能協助產婦乳汁排泄

　　豬蹄含有豐碩的膠原卵白和脂肪等養分物資，有補血養血和通乳催奶的感化，能協助產婦乳汁排泄。能夠搭配高卵白類的食品產婦月子食譜大全，好比黃豆產婦吃甚么菜催奶、花生等，假如想催乳結果較著的話產婦月子食譜大全，能夠參加通草豬蹄湯來燉通草豬蹄湯產婦月子食譜大全。

　　木瓜中富含木瓜素和維生素產婦吃甚么菜催奶，其次要感化是高度合成卵白質，在進食后可在較長工夫內將食品卵白合成為易被吸取的身分產婦吃甚么菜催奶，有用刺激刺激刺激乳腺排泄功用，起到催乳通奶的結果。假如是產后乳汁少的產婦，能夠燉木瓜鮮魚湯來煮。

　　鯽魚富含豐碩的優良卵白質，對通乳具有較著的催奶感化。要想建造口胃油膩的鯽魚湯產婦月子食譜大全，能夠搭配嫩豆腐等食材一同燉，產婦能夠天天多喝。