*醫學界力求所發表內容專業、可靠，但不對內容的準確性做出承諾；請相關各方在采用或以此作為決策依據時另行核查

　　*醫學界力求所發表內容專業、可靠，但不對內容的準確性做出承諾；請相關各方在采用或以此作為決策依據時另行核查。

　　主人公毛艷紅，武漢中南醫院產科主治醫師，懷孕38周，依然奮戰在產科一線飲食清淡。作為一名見證過多次生育的產科醫生，在自己生育時，她依然手足無措，從懷孕早期開始飲食清淡，孕吐注意飲食圖片卡通7月份坐月子食譜、食欲不振、胃痛……就一沒消停7月份坐月子食譜飲食清淡。

　　“吃不下怎么辦”“吃太多怎么辦？”“吃什么？怎么吃？”是令孕媽頭疼的問題，并且孕期營養狀況不僅影響媽媽的健康狀況，還影響肚子里胎兒的健康月子出奶食譜。

　　目前，國內孕期營養以食譜居多。事實上，每一個人對于熱量和營養素的需求千差萬別，沒有任何一個飲食方案適用于所有人，更為重要的是掌握食物選擇的底層“公式”。

　　孕期體重增長較少或較多都會帶來一系列問題注意飲食圖片卡通，包括胎兒過大或過小、妊娠糖尿病、先兆子癇及分娩時并發癥的發生風險增大7月份坐月子食譜。

　　體重增長不是一個直線上升的過程注意飲食圖片卡通飲食清淡，出現“浮動”也是正常現象，但是如果出現突然快速增長（單周增長超過2kg），特別是同時出現水潴留或水腫的情況，一定要及時排除先兆子癇、妊娠糖尿病等并發癥發生的可能。

　　高達18%的孕期女性被確診患有妊娠糖尿病，如果控制不佳，這將對她們孩子的健康產生持續的影響飲食清淡月子出奶食譜。研究顯示，如果母親患有妊娠糖尿病注意飲食圖片卡通，孩子在13歲之前患2型糖尿病的風險是同齡人的6倍。

　　懷孕初期，女性的血壓通常會降低，并且在快要分娩的時候逐漸升至孕前水平7月份坐月子食譜。若出現孕期血壓升高，新生兒低出生體重和早產的風險增大，還可能發展為先兆子癇。

　　許多女性被告知要少吃鹽來降低血壓，其實限鹽行為對妊娠高血壓無效注意飲食圖片卡通，還會擾亂血糖平衡，并且鹽不足會導致脫水在內的多種不良后果注意飲食圖片卡通，反而使病情加重。與此同時，更為明智的選擇是限制果糖的攝入。