8月第一周是國際母乳喂養(yǎng)周

　　8月第一周是國際母乳喂養(yǎng)周。在奶粉危機的不斷沖擊下，越來越多新手爸媽堅定信心，讓寶寶接受母乳喂養(yǎng)，卻又常常因為哺乳準備不足，而不得不求助于催乳師。近幾年，催乳師這一個新興行業(yè)，漸漸紅火起來，不僅僅因為奶粉隔三岔五出問題，也因為它慢慢成為了一個高收入行業(yè)。

　　彈性上班時間，“接單”渠道多樣，按時收費，即使每月只工作20天，也能輕松掙得萬元進賬，催乳師這個行業(yè)的種種利好，吸引月嫂孕婦飲食大全、家政服務員紛紛跳槽加入。然而，婦產(chǎn)科專家指出：“催乳未必那么神，暴力更加不足取。”

　　乳汁分泌多少受多種因素的影響，例如產(chǎn)婦的營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌水平、休息充分、多喝水、心情愉悅等都與其有關。

　　去年10月，王女士生下寶貝女兒。因為是順產(chǎn)，隔天就出院了。“查房時營養(yǎng)清淡食譜，醫(yī)生提醒了一句：記得堅持母乳喂養(yǎng)。沒有更多指導。”當時，嗷嗷待哺的小女兒怎么都叼不住乳頭。情急之下，王女士立即打電話搬來催乳師阿蓮這個救兵。

　　一進門，立即請王女士的丈夫準備一條大毛巾，煮開一鍋水。陣勢擺開，阿蓮讓王女士解開衣扣，準備催乳。

　　“產(chǎn)前先按個一兩次就不會堵得那么厲害了。”阿蓮一邊檢視揉捏王女士的乳房一邊說。開水煮沸，阿蓮熟練地將一瓶烈酒兌在水里，大毛巾泡進去，戴上膠手套，“先來熱敷通通血氣吧!你這是虛寒體質(zhì)，只有這個法子才能幫你通乳發(fā)奶。”阿蓮麻利地從熱水中撈出浸泡過的大毛巾直接捂在王女士的胸前。王女士被燙得“啊”喊了一聲。“忍一忍，為了孩子吃上奶，忍一忍啊!”反復熱敷數(shù)次，期間阿蓮一直語氣溫和地勸慰王女士為了孩子要忍得了痛。

　　熱敷過后是，王女士痛得發(fā)出陣陣尖叫。“有好幾下，她就像擰毛巾一樣。”當晚，王女士的乳房腫痛難忍營養(yǎng)清淡食譜，還發(fā)起了高燒。趕到醫(yī)院急診，被診斷為嚴重乳腺炎。

　　阿婉兩年多前加入催乳師行列。當時因為生育不久，又厭倦了美容師“三班倒”的作息時間，她轉投催乳師這個“還沒什么人知道的行業(yè)。

　　”她交800塊錢，在海珠區(qū)一家家政公司上了五節(jié)培訓課，一周不到，就成為一名初級催乳師，獨立上門為顧客服務了。“基本都是學點按穴位之類的。”阿婉坦言。憑著美容的功底，再加上一把巧嘴，阿婉的業(yè)務做得不錯，因為“接單”較多，不到半年，她順利晉升為中級催乳師。

　　“每次服務一個半小時，初級收費150到200元，中級收費200~250元，公司抽走25%，還不報銷車費。”有幾個穩(wěn)定客源之后，阿婉開始在媽媽網(wǎng)等論壇上“穿馬甲”發(fā)帖孕婦飲食大全，發(fā)展自己的網(wǎng)絡客戶群。入行10個月后，她從家政公司跳出來“單干”。

　　“不少人病急亂投醫(yī)孕婦飲食大全，我沒有這些知識，解決不了。”今年初，阿婉決定不干了。“很多新媽媽沒有做好充足的準備，遇到漲奶疼痛、奶水不多等，想著請個催乳師來就能解決。她一上來，無論什么情況，都說你這是乳腺管堵得厲害，不疏通不行啦。很多新媽媽就信以為真，然后任她用猛勁按和揉。”阿婉認為，“過分夸大、手法神效，是這個行業(yè)最大的弊病。

　　催乳師的能起到多大作用?婦產(chǎn)科專家對此態(tài)度謹慎，指效果未必那么神，暴力更加不足取。“產(chǎn)后溫柔適度乳房，對增加乳汁的供應量有一定作用，但不能一味指望用這種方法來增加產(chǎn)奶量。”中山大學附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任侯紅瑛表示，乳汁分泌多少受多種因素的影響，例如產(chǎn)婦的營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌水平、休息充分、多喝水、心情愉悅等都與其有關。“新手媽媽不要忘記遵循自然規(guī)律：讓寶寶多接觸、吸吮乳房。”她指出，

　　衛(wèi)生部計劃到2020年，使我國0~6月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率提高到50%。在奶粉危機的大背景下，母乳喂養(yǎng)越來越得到媽媽們的重視，但催乳市場的混亂，常令媽媽們畏懼母乳喂養(yǎng)

　　“可以說，國內(nèi)的催乳已經(jīng)變成了摧殘。”經(jīng)人社部認證的高級催乳師焦陽對催乳師行業(yè)的現(xiàn)狀十分憂慮。她說，由于缺乏喂養(yǎng)知識，以為自己“奶少”，國內(nèi)的新媽媽多從混合喂養(yǎng)起步，幸運的人經(jīng)過努力“催乳”，可以轉為全母乳，有些人則早早斷奶。“她們更需要的是了解母乳喂養(yǎng)知識，而不是通乳。”

　　焦陽說，人們對催乳行業(yè)的認識有很大誤區(qū)。首先，催乳師不等于月嫂。從事月嫂工作的人往往年紀偏大，對母乳喂養(yǎng)知識的了解偏少，甚至會使用很多流傳多年的錯誤方法。

　　其次，掌握母乳喂養(yǎng)知識比追求催奶技巧更重要。“掌握母乳喂養(yǎng)知識的催乳師會告訴媽媽們，要多吃清淡食物，多喝水，放松心情，輔以溫柔的手法。”她表示，最重要的是，讓寶寶自己用嘴去吸，“寶寶的頻繁吸吮，才是最好的催乳師”。文/記者譚秋明、任珊珊實習生李光裕

　　近期孕婦飲食大全，全國多家醫(yī)院門急診量均有不同程度增長?；颊咧袃和佣啵朔窝字гw感染之外，其他引起呼吸道感染癥狀的疾病也有增多趨勢。

　　北京市已進入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，呈現(xiàn)多種病原體共同流行的態(tài)勢。目前，流感處于流行期，發(fā)病人數(shù)呈快速上升趨勢。北京市疾控中心21日提醒市民做好個人防護、積極接種疫苗，構建好免疫屏障。

　　針對近期流行的嬰幼兒肺部感染問題，新生兒呼吸專科醫(yī)生表示：合胞病毒感染是導致1歲以下嬰幼兒肺內(nèi)感染住院的第一原因，95%的兒童在2歲前都可能感染過合胞病毒。在高流行季節(jié)，有80%以上嬰幼兒的急性下呼吸道感染是合胞病毒感染引起的。

　　3種牙膏不建議買，或存在致癌成分。三氯生：三氯生是一種低毒性廣譜抗菌劑，添加到牙膏內(nèi)可減少牙菌斑營養(yǎng)清淡食譜、牙齒炎癥產(chǎn)生，但是該物質(zhì)會干擾正常的內(nèi)分泌功能，長期使用容易導致甲狀腺穩(wěn)態(tài)被打破，誘發(fā)代謝紊亂、心臟毒性，乃至癌癥發(fā)生。

　　近期，北京市衛(wèi)生健康委員會印發(fā)《北京市社區(qū)老年健康服務規(guī)范（2023年版）》（以下簡稱《規(guī)范》），提出社區(qū)衛(wèi)生服務中心應建立與社區(qū)（村）居委會、村衛(wèi)生室、相關醫(yī)療機構、疾病預防控制機構、社會工作服務機構、老年健康服務志愿者組織等的合作機制和服務網(wǎng)絡，為老年人提供綜合連續(xù)的健康服務，包括健康教育、預防保健、疾病診治、康復護理、長期照護、安寧療護、醫(yī)養(yǎng)結合等內(nèi)容。

　　近日，社會各方面關注基本醫(yī)保參保數(shù)據(jù)。國家醫(yī)保局有關司負責人介紹，2022年，我國基本醫(yī)保參保率穩(wěn)定在95%以上。由于參保質(zhì)量提升、參保數(shù)據(jù)去重等原因，2022年居民醫(yī)保參保數(shù)據(jù)為98349萬，雖較上年數(shù)據(jù)表面上有所下降，但由于重復參保等情況顯著減少，真實的總體參保人數(shù)實際上還略有增加，基本醫(yī)保參保大盤保持穩(wěn)定。

　　靠飲食調(diào)節(jié)酸堿平衡的說法，沒有一種是科學的。健康的內(nèi)環(huán)境，能自動保持在合適的pH值范圍，為體內(nèi)的生理活動提供穩(wěn)定的環(huán)境。比如血液的pH值會一直恒定在7.35~7.45，不會因為喝了蘇打水而改變。

　　最近，網(wǎng)上流傳著這種說法：“一個人不管多健康，多強壯，最多只能感染新冠8次第9次人就沒了……”這是真的嗎？專家表示：這種說法毫無科學依據(jù)，再感染后普遍癥狀較輕，也沒有感染次數(shù)與危及生命的說法。

　　北京市婦幼健康服務持續(xù)改善，2022年孕產(chǎn)婦、嬰兒死亡率分別為2.97/10萬和1.26‰，達到國際先進水平。婦女保健服務品質(zhì)不斷升級，婦女常見病篩查率由29.43%提高至87.51%，宮頸癌和乳腺癌早診率分別保持在98%和80%、治療率接近100%。

　　1991年，42個國家和地區(qū)的代表在北京召開的國際傳統(tǒng)醫(yī)藥大會上，一致決定將大會的開幕日——10月22日，定為世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，并寫進《北京宣言》。 為此，肖瘤醫(yī)生互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院特舉辦“弘揚傳統(tǒng)醫(yī)藥，傳承中華瑰寶”系列活動。此次活動包含傳統(tǒng)醫(yī)藥傳承型義診活動營養(yǎng)清淡食譜，我們邀請了多

　　我白天就很容易出汗，不過到晚上出汗更厲害，有時候醒時穿的衣服都是濕的，晚上睡覺盜汗是什么原因引起的？