初為人母，將面臨很多挑戰，首當其沖要數母乳喂養了

　　初為人母，將面臨很多挑戰，首當其沖要數母乳喂養了。母乳是媽媽給予寶寶健康而珍貴的禮物產婦禁吃的蔬菜產婦喝什么湯補氣血，媽媽天生都有奶孕婦產后第一周食譜產婦禁吃的蔬菜產婦喝什么湯補氣血，不管你胸大還是胸小!但是還是有些媽媽奶水其實是足夠的，但是總是“被奶少”!那就需要“追奶”了!

　　母乳的產生過程是：寶寶的吸吮刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向，乳汁從奶頭流出到寶寶口中孕婦產后第一周食譜。

　　白天的時候2~3小時吸一次!吸奶時一定要喝溫水，吸的中途也要小口喝孕婦產后第一周食譜，吸完之后會口渴孕婦產后第一周食譜孕婦補品十大營養品，也要喝水!

　　④拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置產婦喝什么湯補氣血，將所有的乳汁徹底排出孕婦補品十大營養品，或用吸奶器吸出產婦喝什么湯補氣血。如果寶寶吃奶，可以讓寶寶吸孕婦產后第一周食譜。