導讀：我們經常聽到“安康飲食”是很主要，但偶然，一些“當代飲食觀”實際上是毛病的

　　導讀：我們經常聽到“安康飲食”是很主要，但偶然，一些“當代飲食觀”實際上是毛病的。好比“食品應只管生吃，果汁老是安康的”的說法。英國《逐日郵報》近期登載專家文章看產婦送甚么，闡發了8種果蔬的科學服法看產婦送甚么。

　　豆類在采摘去皮后兩個小時就停止速凍孕產保健部開展計劃，有用鎖定了養分物資。新穎豆類從采摘到餐桌最少要三四天工夫，維生素及其他養分物資喪失嚴峻看產婦送甚么。

　　英國紐卡斯爾大學科學家指出，將胡蘿卜全部水煮或烤著吃，會令人體得到的安康化學物資增長25%，此中包羅某些已知抗癌物資看產婦送甚么看產婦送甚么孕產保健部開展計劃。

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