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順產第一周食譜產婦產后飲食指導?剖腹產坐月子的食譜

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  剖腹產后24小時閣下,胃腸功用便可規復。胃腸功用規復后,賜與流質食品1天,如雞蛋湯、米湯等產婦產后飲食指點。制止脹氣食品,如牛奶、豆乳和大批蔗糖產婦產后飲食指點。腸氣排擠后,改用半流質食品1-2天安產第一周食譜,如稀粥、湯面安產第一周食譜、餛飩等。,然后轉為一般飲食。

  剛開端能夠用雞湯產婦產后飲食指點、肉湯、魚湯等湯來彌補,但不克不及加酒。豬肝有助于排惡露和補血,是剖腹產產婦的最好固體食品挑選安產第一周食譜產婦產后飲食指點。甜點也能夠協助消弭惡露。子宮膨脹欠好的媽媽能夠服用鱷梨油,協助光滑肌膨脹,改進便秘。魚和維生素C有助于傷口愈合產婦產后飲食指點。由于失血多,媽媽要多吃含鐵的食品補血。藥膳中可參加黃芪、枸杞、大棗等中草藥。

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  • 標簽:剖腹產坐月子的食譜
  • 編輯:劉欣榮
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