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　　芹菜爆肥腸產婦餐食譜大選集，豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之成效。可用于醫治健壯口渴、脫肛產婦餐食譜大選集、痔瘡、便血、便秘等病癥，只不外必然多炒會產婦餐食譜大選集，只管好咬些。

　　蔥花餅：加點蔥花能夠增香，制止處于二十三天耐心的產婦吃膩了油膩的食材，能夠用電餅鐺做，軟一些。

　　這里出格闡明一下家常肉末豆腐產婦餐食譜大選集，豆腐養分豐碩，含有鐵妊婦甚么生果不克不及吃、鈣、磷、鎂等產婦必須的多種微量元素，還含有糖類、動物油和豐碩的優良卵白妊婦甚么生果不克不及吃，可滿意一個產婦一天鈣的需求量，以是豆腐算是月子里一種物美價廉的滋補食材了，只不外豆腐消化慢，消化欠好的產婦一次別吃太多。返回搜狐，檢察更多

　　西紅柿青椒炒雞蛋妊婦甚么生果不克不及吃，月子里不克不及吃辛辣的，這里的青椒要用不辣的那種，去掉籽重復洗幾遍，大概能夠用不辣的彩椒和柿子椒替代妊婦甚么生果不克不及吃。

　　花生米炒菠菜：固然是月子的第二十三天了，仍然要多吃蔬菜的噢，增進腸胃爬動妊婦甚么生果不克不及吃，排擠體內渣滓，如許出了月子體重不至于增長幾。